107 találat az Indexről, és a környékéről.
szeptember 20., 13:03
Így ismerhetjük fel a kétféle narcisztikust magunk mellett
Sokkal többen lehetnek köztünk, mint amennyiről sejtésünk lehet.
szeptember 6., 13:55
Önbizalom és siker 100 kiló felett: Ők a világ legnépszerűbb plus size modelljei
Ezek a nők az önelfogadás és a testpozitivitás nagykövetei, akik nemcsak a divatvilágban, hanem a mindennapokban is milliókat inspirálnak.
augusztus 23., 06:45
Mindenki görcsöl ezen a dolgon, maximum nem vallja be - Ezt jelenti a FOPO-jelenség
Úgy teszel, mintha láttál volna egy filmet, pedig nem? Ez is a FOPO egyik jele lehet.
július 6., 08:36
8 mozdulat, ami csakis a magabiztos emberekre jellemző - Így ismerheted fel őket rögtön
A magabiztos emberek testbeszéde más, mint a határozatlan, önbizalomhiányos személyeké. Erről ismerhetőek fel azonnal.
június 5., 08:06
Ezzel az 5 trükkel növelheted az önbizalmad
A kutatók szerint a nyilvános beszéd a legtöbb szorongást okozza az emberekben. Bármilyen eseményen is beszélsz, fontos, hogy önbizalmat mutass.
május 26., 13:16
6 egyszerű, de hatásos pozitív megerősítés anyáknak - Mondd őket rendszeresen magadnak
Egyszerű, de nagyon fontos önmegerősítő mondatokat mutatunk: ezeket minden anyának rendszeresen mondania kellene önmagának.
május 5., 08:48
Ezért tilos azt mondani a gyereknek, hogy lusta
A legjobb kerülni a címkézést, sokat árthatunk vele.
április 23., 08:50
Homlokkisebbítő műtéten esett át a nő, mert annyit bántották miatta - Megmutatta az eredményt
A fiatal nőt egész gyermekkorában csúfolták magas homloka miatt. Ezért döntött úgy, hogy megműtteti arcát, az eredményt pedig Instagramján is megmutatta.
április 6., 20:05
Brooke Shields 58 évesen büszkén mutatja meg magát fehérneműben
február 28., 18:46
Rengeteget dob az önbizalmon, pedig sokak nem merik meglépni - Így lesz igazi szabadság a meztelenség
Itt az ideje, hogy ledobd a textilt, hiszen felszabadító érzés is lehet a meztelenség.
február 25., 14:46
Erős önértékelési zavarokkal küzdött ez a 8 világsztár: senki nem gondolná róluk
Néhány bomba formában levő híresség is megküzdött az önbizalomhiánnyal.
február 20., 14:47
Kate Winslet a kamerák előtt mosta le a sminkjét, hogy átadjon egy fontos üzenetet
január 20., 12:40
Ezzel a 7 mondattal lerombolod a hozzád közel állók önbizalmát
Sokszor elég egy meggondolatlan vagy nagyon is tudatos mondat, hogy akár egy életre romokba dőljön az önbizalom.
január 3., 11:16
Egy veszélyes mondat, ami a legtöbb szülő száját elhagyja: dicséretnek szánják, de árthat a gyereknek
Sok családban elhangzik olykor ez a veszélyes mondat.
január 1., 17:30
Gyerekként éhezett, később milliók kedvence lett a szomorú sorsú színésznő
Kevesen tudják, hogy önbizalomhiánya rányomta bélyegét a férfiakkal való kapcsolatára is.
2023. december 15., 16:24
Vajda Johnny: „Sosem voltam nagy csajozógép, többnyire engem szedtek fel a lányok”
2023. december 12., 09:45
Vékonyabb a derekad egy A4-es papírlapnál? Súlyos evészavarokhoz vezethetnek a szépségkihívások
Az elérhetetlen szépségideál szégyenérzetet, szorongást, önértékelési problémákat okozhat a kamaszok érzékeny lelkében, a megfelelési kényszer radikális esetben akár evészavarokhoz is vezethet.
2023. december 7., 11:35
Újfajta félelem jelent meg, ami már átszövi az életünket: a FOMO a kamaszokra jelent veszélyt leginkább
Ez a FOMO, azaz a kimaradástól való félelem súlyos szorongáshoz is vezethet, ám mivel az érzés emberi ösztönökre vezethető vissza, nem a megvonás, inkább a kontroll visszaszerzése a cél.
2023. december 4., 19:46
Fejleszti a memóriát, koordinációt, önuralomra nevel és ingyen van - Ne szólj a gyerekre, ha ezt csinálja!
Sokkal jobb a bújócskázás, mint sok boltban árult fejlesztőjáték.
2023. december 2., 10:20
Meddig normális, ha valaki elégedetlen magával? Pszichológus mondja el, mire figyelj egy kamasznál
Teljesen normális, hogy a kamaszkori változások egy sor bizonytalanságot idéznek elő a tinédzserlélekben.
2023. november 30., 12:25
Így beszélj a kamaszoddal, hogy meghallja, és értelme is legyen: 4 tipp a szakértőtől
A kamaszkori önbecsülés sérülékeny, melyre az online tér különösen veszélyes, ám nem mindig egyszerű szót érteni a tinédzserekkel. Phillippa Diedrichs pszichológus tanácsai sokat segíthetnek ebben.
2023. november 21., 21:31
Fókuszban az önbizalom és az elfogadás
2023. november 4., 20:00
Jennifer Lopez csak azóta érzi magát szépnek, mióta Ben Affleck felesége lett
2023. november 2., 15:01
Amit minden magyar iskolában tanítani kellene: sokat segíthet a kamaszok mentális egészségén a Dove Önbizalom Programja
A Dove Önbizalom Program küldetése, hogy a fiatalok pozitív kapcsolatba kerüljenek külsejükkel, önbizalmukat pedig ne csorbíthassák az irreális elvárások.
2023. november 1., 15:02
Mi az a mérgező szépség, és miért fontos tisztában lenni vele szülőként? Nagyon veszélyes a tinikre
Az önbizalmat romboló tartalmakkal szinte minden kamasz találkozik az online térben, ezért fontos már preventív jelleggel is elkezdeni az őszinte, kioktatást kerülő kommunikációt.
2023. augusztus 5., 06:06
8 nőies parfüm, ami megdobja az önbizalmadat - Magabiztossá, határozottá tesznek ezek az illatok
Ezek a parfümök önbizalomnövelő, erőt és magabiztosságot adó illatjegyeket rejtenek.
2023. július 14., 10:06
Mihez kezdenél, ha kirúgnának? Ha így gondolkodsz, még a hasznodra is fordíthatod
Nem szabad hagyni, hogy az állás elvesztésével járó negatív érzelmek elhatalmasodjanak rajtunk.
2023. május 29., 10:06
Próbáld ki a vicces nyelvtornát, amit a tévések és a színészek tanulnak a szebb beszédért
A sztárok magabiztosan beszélnek, hiszen kiejtésük hibátlan. Ezekkel a vicces gyakorlatokkal magunk is csiszolhatunk a beszédünkön.
2023. április 8., 14:36
Ez az 5 szokás rombolja az önbizalmad
Nemcsak a múlt eseményei, hanem jelenbeli szokásaink is felelősek azért, hogyan alakul az önbizalmunk.
2023. március 26., 13:16
Milyen házimunkák adhatók gyerekeknek? Magabiztosabbak és önálóbbak lesznek az életkorhoz illő feladatoktól
A házimunka a mindennapok része, és a gyerekek bevonása csak előnnyel jár.
2023. március 25., 11:12
Demcsák Zsuzsa válása óta újra magára talált
2023. március 12., 10:26
6 dolog, amit a magabiztos emberek másképp csinálnak - Érdemes eltanulni a szokásaikat
Ezek a magabiztos emberek legjellemzőbb szokásai. Hozzájárulnak ahhoz is, hogy sikeresek és népszerűek legyenek.
2022. október 27., 11:00
A magyar nők legnagyobb ellensége a tükör
Elkeserítő a helyzet, romokban hever az önbizalom.
2022. október 20., 20:00
Rábaközi Andrea átesett egy mellkisebbítő plasztikai műtéten
Zavarta, hogy egy beszélgetés során a férfiak nem a szemébe néztek.
2022. október 3., 09:06
„Sokkal okosabb vagy, mint hittem” – Így ártanak a bókokba burkolt bántások
A címben szereplő mondat az önbecsülésünkbe mély sebeket vájó érzelmi manipuláció, a negging tökéletes példája. Mondtak neked is már hasonlókat?
2022.09.17. 19:05 Módosítva: 2022-09-18 05:58:59
Egy nemzetközi felmérésből kiderült, hogy a magyarok önbizalma az átlag alatt van.
2022. szeptember 17., 12:55
Ez az oka, hogy valaki nem tud bocsánatot kérni
Te is ismersz olyan embert, aki egyszerűen képtelen elnézést kérni? Vagy éppen te magad vagy az? A pszichológia szerint ez az oka!
2022. június 26., 17:00
Epres Panni bevallotta, hogy nincs mindennel kibékülve önmagán
Lélekben ma is egy nyakigláb, fiús lány, aki általában fehér pólóban és tornacipőben érzi jól magát.
2022. június 25., 11:00
Horváth Gréta megmutatta striás hasát: „Nem kell eltakarni mindent magunkon, ami nem tökéletes”
Az influenszer szerint a férfiakat egyáltalán nem érdekli, ha egy nőnek striái vannak. Ön mit gondol?
2022. június 14., 12:15
Ilyen meglepő előnye van a hátrafelé járásnak és az egy lábon állásnak
Önmagad szeretése életed meghatározó tényezője. Ha nem vagy jóban magaddal, tele vagy komplexusokkal, és valószínűleg rosszabbnak látod a világot is.
2022. június 11., 17:46
„Miért nem tudom szeretni önmagam?” – 7 lépés, hogy elindulj az önszeretet útján
Az önszeretet útján sokszor nem könnyű végigmenni, mi az elinduláshoz adjuk meg a kezdőlökést mindenkinek, aki szeretné (jobban) szeretni önmagát.
2022. június 7., 11:10
A legokosabb ember szinte mindig rosszul dolgozik: az IQ csapdája a munkahelyen
Azt hitted, a magas intelligencia mindig nyerő? Nem biztos: a munkahelyeden a magas IQ még gond is lehet…
A gyönyörű, különleges fotók a szépség sokszínűségét mutatják meg.
2022. május 14., 10:56
Ez a sikeres gyermek 7 jellemzője: ne öld ki a kíváncsiságát
Jó hír, hogy sikeressé nevelheted gyerekedet: ezeket a jellemzőit erősítsd meg a dolog érdekében.
2022. május 12., 09:06
Ebben az életkorban vagyunk a legmagabiztosabbak – Nem csak a húszéveseké a világ
„Az önbecsülés az emberek azon képessége, hogy szeressék és tiszteljék önmagukat, attól függetlenül, hogy mások szeretik vagy visszautasítják őket.”
2022. május 6., 06:26
8 apróság, amivel több tiszteletet vívhatsz ki
Néhány apró, de annál hatásosabb módszer segítségével könnyen elérheted, hogy jobban tiszteljenek a munkatársaid, barátaid.
2022. május 1., 16:36
5 indok, amiért érdemes kilépned a komfortzónádból
A komfortzóna egy biztonságos, kellemes hely – miért érdemes mégis elhagyni? 5 indokot mutatunk.
2022. április 22., 08:06
3 tanács az önbizalmad építésére, ami tényleg működik
Önbizalom-építő gyakorlatias tippekkel szolgál a szakember.
2022. április 20., 07:10
A magabiztosság tanulható: 6 tipp, hogyan fejleszd ezt a képességed
A magabiztosság és az önbizalom nem maguktól költöznek valakibe, egy tanulási folyamat eredményeként. Ami azért jó hír, mert te is meg tudod csinálni!
2022. április 12., 16:54
B. Nagy Réka: „Már van önbizalmam dalokat írni"
A youtuber mindössze 4 éves volt, amikor elhatározta, hogy énekesnő lesz.
2022. április 3., 06:26
6 egyszerű mondat, amivel bárkit jobb kedvre deríthetsz ezekben a nehéz időkben
Olykor pár kedves szó is segíthet, hogy barátaid, ismerőseid átlendüljenek a mélyponton.
2022. március 28., 21:31
Online vetkőzéssel szerezte vissza önbizalmát az ötgyermekes anyuka
Kozma Rita megosztotta értékes gondolatait a testpozitivitásról és a testszégyenítésről Soós Andreának a Femina podcastjában.
2022. március 8., 09:06
8 tipp, hogy legyőzd a „nekem semmi sem sikerül” érzést
Ha eluralkodik rajtad az érzés, hogy semmit sem csinálsz jól, akkor érdemes megfogadnod a szakértő tippjeit, hogy ne temessen maga alá a lavina.
2022. február 27., 15:03
Ezért mutatja meg bátran teltebb kebleit a várandós Rihanna
Minél többet mutat egy ruha, annál jobb, vallja az énekesnő.
2022. február 6., 19:06
5 évesen gyűlölte meg testét, 10 évesen már diétázott: Megan leküzdötte fóbiáit, ma nők millióinak segít
A 26 éves Megannak közel húsz év kellett ahhoz, hogy képes legyen megszeretni saját testét.
2022. január 26., 09:20
Ezt a 8 kérdést tedd fel magadnak, hogy visszaállítsd a magadba vetett hitedet
Válj saját magad legjobb barátjává legrosszabb ellenséged helyett! Íme 8 kérdés, amelyek segítenek önbizalomhoz jutni!
2022. január 16., 13:16
9 éves kora óta küzd gyulladt aknéval, sokáig rejtegette arcát - Ma egy bőrápolási márka arcaként tündököl Isabella
A 23 éves Isabella retusmentes fotóival másoknak is önbizalmat szeretne adni: már nem rejtegeti pattanásos bőrét.
2022. január 8., 07:00
Tényleg a férfiak veszik el a nők önbizalmát?
Megvan a tudományos magyarázat.