Egy ausztrál tanulmány szerint érdemes félretenni a telefont, de csak tudományos céllal.
2023.02.27. 21:08 Módosítva: 2023-02-28 14:05:31
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
2022. november 13., 11:48
Miért vagyunk levertek ősszel és télen, és mit tehetünk a letargia ellen?
2020. november 26., 09:59
A triptofán természetes altató és antidepresszáns és a pulykában jó sok van belőle.
Fény derülhet a melatonin eddig ismeretlen szerepére.
2018. december 10., 05:16
A japán vasútállomásokon tesztelt módszert már a britek is átvették.
Az emberek régen két részletben aludtak, úgyhogy ön se ijedjen meg, ha felébred az éjszaka közepén. Inkább elmélkedjen, imádkozzon vagy szexeljen.
Nem tudnak rendesen aludni a kijelző kék fényétől.
2016. szeptember 23., 16:50
Attól énekelnek, amitől mi alszunk.
Nem is a telefon kék fénye űzi el az álmot
