157 találat az Indexről, és a környékéről.
A magas vércukorszint gyakori tünet a cukorbetegek között, amit muszáj kontroll alatt tartani.
Igazi csodaszerként hat ez a gyógynövény a testünkre.
Kívülről is látható jelei lehetnek a vércukorszint esésének.
Drága, de megtérül.
Ismerd meg a csicsóka páratlan hatásait és olyan különleges ételeket, amelyeket könnyedén elkészíthetsz belőle!
A túlzott cukorfogyasztásnak számos egészségügyi következménye van, az elhízás csak egy a sok közül.
Sokféle jótékony hatása miatt ajánlott fogyasztani, szerencsére itthon a legtöbb ember étrendjében megtalálható a hagyma.
2024.10.28. 06:34 Módosítva: 2024-10-28 17:11:49
Jön a Frankenstein Pigek kora.
Charmaine Dominguez táplálkozási szakértő bemutatott egy italt, amely segíthet a cukorbetegeknek vércukorszintjük szabályozásában.
A fekete berkenyét csodabogyónak is hívják. Nem véletlenül.
Cukorbetegként muszáj figyelni arra, hogy nagy melegben milyen mozgásformát választasz.
A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag kerti zsázsa a fogyókúrázóknak is ajánlott.
A meleg befolyásolja a vércukorszintet, így a cukorbetegeknek különösen fontos odafigyelniük magukra a hőség idején.
Minél magasabb ez az érték, annál nagyobb valószínűséggel alakulhat ki veszélyes szövődmény is.
Az ősi gabonák a normál testsúly fenntartásában is segíthetnek.
Az avokádó nagyon egészséges, érdemes megismerkedni a jótékony hatásaival!
Ha szeretnénk jól kinézni, egyáltalán nem mindegy mit reggelizünk. az ételek ugyanis még az arcvonásunkat is megválatoztathatják.
Egyre közelebbinek tűnik az évek óta várt fejlesztés.
Legyen szó a szív vagy az agy egészségéről, ezek a magvak megoldást nyújthatnak.
Nem mindegy, mivel indítod a napot!
Ezek a reggelik sokáig laktatnak, és nem dobják meg a vércukorszintet sem.
Bizonyos gyártók úgy reklámozzák a vércukorszint mérésére alkalmas okoseszközeiket, hogy azok nem kaptak hivatalos engedélyt és jóváhagyást.
Akár életveszélyes is lehet egyes okosórák használata.
Fontos, hogy pontos legyen a vércukormérés, ám az alábbi 5 hibát gyakran elkövetik az érintettek.
A magnézium-biszglicinátot a nap bármelyik szakában beveheted.
Érdemes odafigyelni a szervezet jelzéseire.
A növényi alapú étrend rendkívül jó hatással van a szervezet egészséges működésére.
2023. december 25., 14:06
Ezeknél a rákfajtáknál a magas vércukorszint is fokozott kockázatot jelent.
2023. december 21., 06:50
Harcban a diabétesz ellen, titkos fegyverünk a növényi étrend.
2023. december 15., 08:16
Az eredményekhez nyolcvannégy menopauzás hőhullámoktól szenvedő nőt figyeltek meg 12 héten keresztül.
Ha az étkezések után rászánsz néhány percet erre a szokásra, az gyorsan csökkentheti a vércukorszinted.
2023. november 26., 11:46
A banán eleve szuper egészséges gyümölcs, de jótékony hatását akkor fejti ki igazán, ha a cikkben részletezett módon fogyasztod el.
Nem csupán az egészségtelen életmód következménye lehet az inzulinrezisztencia. Az egyre több beteg akár a Covid számlájára is írható.
2023. szeptember 23., 10:56
A tészta rossz marketingjét árnyalja az a friss kutatás, ami szerint az elkészítési és a tálalási módtól függően egészséges is lehet.
2023. szeptember 19., 08:05
A mediterrán étrend nem csupán az egészséges ételekkel segít megőrizni a jó vércukorszintet.
2023. szeptember 10., 06:50
Két héten át 120 embert vizsgáltak a kutatók.
2023. augusztus 30., 13:36
Ezeket az italok még cukorbetegek is ihatják, mert stabilan tartják a vércukorszintet.
2023. augusztus 20., 13:16
Nem mindegy, mit és melyik napszakban edzel cukorbetegként.
A gyümölcsfogyasztás alapvetően egészséges, de túlzó mértékben az egyik legfontosabb szervet károsíthatja.
Reggelire érdemes olyan ételt választani, ami rostokban és fehérjékben egyaránt bővelkedik, hogy hosszan laktasson.
A keményítőmentes zöldségek kevésbé emelik meg a vércukorszintet, és tele vannak rostokkal.
Egy marék is elegendő hetente a nemrégiben felfedezett növényi élelmiszerből.
Szinte minden egészségügyi probléma esetén jótékony hatású lehet ez az apró magvas zöldségféle.
A gyümölcsök nagyon egészségesek, de nem mindegy, hogy mikorra időzíted a fogyasztásukat.
A szemaglutid hatóanyagú Ozempic injekciót sajnos egyesek gyors fogyás céljából használják, pedig egyáltalán nem erre találták ki.
Ha a te kertedben is áll egy fa, amin eper terem, jó, ha tudod, hogy gyümölcse nem csupán finom, de segít például a vércukorszint csökkentésében is.
A cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak nem kell lemondaniuk a kenyérről, de néhány szempontot érdemes mérlegelniük a fogyasztásakor.
Minden gyümölcsben van cukor, de nem mindegy, hogy melyikben mennyi.
Az egyenletes vércukorszint elérése cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén nagyon fontos.
Olyan módszert dolgozott ki a szakértő, amivel anélkül lehet fogyni, hogy számolni kellene a kalóriákat.
Ezeket a magas glikémiás indexű ételeket csak mértékkel szabad fogyasztani, mert hamar farkaséhes leszel utánuk.
Milliók életét érintheti. Lézerelnyelődést mér a bőrben, szúrás nélkül.
Cukorbetegséggel, inzulinrezisztenciával élőknek különösen fontos, hogy mit reggeliznek.
A kutatás biztató eredményekkel járt, a résztvevők inzulinérzékenysége javult, és a májban felgyülemlett zsír mennyisége is csökkent.
Egy kutatás szerint a szóban forgó természetes édesítőszer segíthet kordában tartani a szívbetegségek fő kockázati tényezőit.
És a minőség még csak nem is számít.
Gyakran cukorhelyettesítőként alkalmazzák a feldolgozott élelmiszerek előállításakor, ám nem kifejezetten előnyös a cukorbetegek, IR-esek számára.
Egyáltalán nem mindegy, mikor kerül sor a nap folyamán a vércukorszint mérésére. A cikkből az is kiderül, mely értékek számítanak jónak.
2022. december 19., 06:06
A 15-ös szabály a vércukorszint beállításában segít.
2022. december 16., 07:10
Diétás étrendek gyakori eleme a pirítós kenyér. De azonkívül, hogy finom, számít valamit, hogy a diéta alatt pirítva esszük a kenyeret?
A cukorbetegek nagy része átéli, pedig halálos is lehet – Ez állhat a tünet hátterében
Így jelzi a bőr, ha leesett a vércukorszint: 4 tünet, amiben megmutatkozik a hipoglikémia
A súlycsökkentő műtét lehet a megoldás a túlsúlyos cukorbetegek problémáira
Helyreteszi a bélflórát és a vérnyomást, stabilizálja a vércukorszintet: 7 étel a sokoldalú csicsókából
Ez történik a szervezetedben, ha sok finomított cukrot eszel: nem csak a hízást növeli
A magyarok kedvenc zöldsége csökkenti a vércukorszintet, és segíti a fogyást is
Ez az egyszerű ital csökkentheti a vércukorszintet étkezés után – most felfedjük a titkot
Rákellenes, szívvédő, és csökkenti a vércukorszintet - Még mit tud a fekete berkenye?
Ez a népszerű edzés megemeli a vércukorszintet: hiába fogyaszt, vigyázni kell vele
Alacsony kalóriatartalmú, csökkentheti a vércukorszintet, és elfér egy balkonládában: ezért fogyassz kerti zsázsát
Így jelzi a test, ha a hőség miatt lezuhant a vércukorszint: ezekre muszáj figyelni a szakorvos szerint
Ez az érték nagy bajt jelezhet előre a laboreredményen - Szakértő hívta fel rá a figyelmet
Szabályozzák a vércukorszintet, és jót tesznek az emésztésnek: ez a 3 ősi gabona szuperegészséges
Támogatja az emésztést, kordában tartja a vércukorszintet: ezért érdemes avokádót enni
Vércukorszintmérő kerülhet a Samsung új okosórájába
Ez a 7 étel a legrosszabb reggelire: mindenképp kerüld el, ha nem akarsz hízni
A 8 legjobb reggeli, ami stabilan tartja a vércukorszintet: sokáig nem éhezel meg utánuk
Bizonyos okosórák életveszélyesek lehetnek – mutatjuk, melyek ezek
Veszélyes okosórákra figyelmeztet a hatóság - Nagyon vigyázz, ha ilyened van!
Hogyan kell vércukorszintet mérni? 5 hiba, amit sokan elkövetnek közben
Segíti az alvást és szabályozza a vércukorszintet - Ez az egyik leghatékonyabb magnézium fajta
Így jelzi a tested, ha túl sok cukrot eszel: nem csak a pattanások árulkodnak róla
Csökkenti a koleszterinszintet és stabilizálja a vércukrot - A vegán étrend 4 áldásos hatása
5 rákfajta, aminek kockázatát fokozza a magas vércukorszint: így növeli a rizikót
Így kerülhetjük el a cukorbetegséget, ha nem akarunk vagyonokat költeni
Ez a diéta nagyban segíthet a menopauza tüneteinek kezelésében - Kiegyenlíti a vércukorszintet, hozzájárul a fogyáshoz
Ez a szokás pár perc alatt rendbe teszi a vércukrod
Nagyon egészséges, ha így eszed a banánt: csak kevesen tudják, milyen jótékony hatású
Ezért lehet egyre több cukorbeteg és inzulinrezisztens Magyarországon
Ha így eszed a tésztát, sokkal egészségesebb lesz
Rosszul teszed, ha te is ledőlsz a kanapéra evés után
Nincs bennük kalória, mégis növelik a vércukorszintet - Jobb vigyázni ezzel a két édesítőszerrel
Stabilan tartja a vércukrot ez a 8 ital, és az ízük is jó: még cukorbetegek is ihatják őket
2 mozgásforma, ami különösen jót tesz kettes típusú cukorbetegség esetén - Stabilizálják a vércukorszintet, és könnyűek
A sok gyümölcs nagyon káros hatással bír az egyik legfontosabb szervre: ennyit szabadna enni
8 fehérjében és rostokban gazdag reggeli, ami nem dobja meg a vércukrot: ebédig nem éhezel meg utánuk
A 8 legjobb keményítőmentes zöldség - Nem hizlalnak, és kevésbé emelik meg a vércukorszintet
Íme egy növény, amely az emésztését és a vércukrát is rendbe hozza
Ez a csodanövény rendbe teszi az emésztésed és a vércukrod is
Nem mindegy, hogy mikor eszel gyümölcsöt: így befolyásolja az éhségérzetet
Az Ozempic injekció nem fogyókúrás csodaszer: nagyon rosszat tesz, aki ezzel akar gyorsan fogyni
Nagyon egészséges gyümölcs, mégis gyakran hagyjuk kárba veszni
Pillanatok alatt megemeli a vércukorszintet, ha így eszed a kenyeret: nem csak az számít, hogy teljes kiőrlésű-e
A 8 legalacsonyabb cukortartalmú gyümölcs - Nem hizlalnak, és kevésbé emelik meg a vércukorszintet
Összesen 2 perc az étkezések után, de javítja a vércukorszintet: később éhezel meg
Kalóriaszámolás nélkül fogyaszt: 4 egyszerű, tudományosan megalapozott módszer
Beindítják a zsírraktározást, és farkaséhes leszel utánuk: 9 magas glikémiás indexű étel, ami mértékkel fogyasztandó
Okosórába épített vércukormérő érkezhet az Apple-től
A 8 legrosszabb reggeli, ami hirtelen megemeli a vércukorszintet: gyorsan megéhezel utánuk
Csökken a máj elzsírosodása, javul a vércukorszint szabályozása - Kutatók szerint is beválik
Ez a természetes édesítőszer a koleszterin- és a vércukorszintet is csökkenti
A házasság védhet a cukorbetegség ellen
Pillanatok alatt megemeli a vércukorszintet ez a gyakori adalékanyag: cukormentes termékekben is megtalálható
Mikor kell mérni a vércukorszintet? Ezek az értékek számítanak jónak
A 15-ös szabályt fontos ismerni: így jelzi a test a vércukorszint hirtelen esését
Sokan megkérdőjelezik, de tényleg egészségesebb választás reggelire
