2024.01.15. 16:07 Módosítva: 2024-01-16 12:24:24
Ma van az év legdepressziósabb napja.
92 találat az Indexről, és a környékéről.
2023. december 31., 17:30
Ha tartasz a kiégéstől, ez lehet a megoldás
Egy mentor és a tőle való tanulás ettől a munkahelyi népbetegségtől is megmenthet!
2023. október 5., 20:26
Ez a kiégés 5 jele
A munkahelyi kiégés a 21. században egyre gyakoribb problémává vált, ám a legtöbben nem ismerik fel az erre utaló tüneteket.
2023. július 2., 11:41
Madonna barátai attól félnek, hogy az énekesnő úgy végzi, mint Michael Jackson
Az énekesnő az utóbbi időben túlhajszolta magát, a kiégés jeleit látják rajta.
2023. június 28., 09:06
Jobb, ha állást váltasz, ha ezt tapasztalod magadon
Tehetetlenség, düh, depresszió. Ha nem cselekedsz időben, a bornout szindróma miatt komolyabb következményekkel is szembesülsz majd.
2023. május 29., 18:20
Eladta az összes vagyonát, és az utcára költözött ez a férfi: különös oka volt erre
Önszántából költözött az utcára ez a férfi, és egész jó oka volt annak, hogy végül így határozott.
2023. május 29., 13:04
Kiégés miatt lemond Nyugat-Ausztrália vezetője
Úgy fogalmazott, a végletekig kimerült.
2023. május 3., 05:42
Már nem a több pénz miatt mennek külföldre az orvosok
Még mindig a szakdolgozók hiánya a legégetőbb probléma.
2023. február 22., 15:46
A Z generáció tagjai falnak mennek a munkától, stresszesek és hamar kiégnek
„Bezzeg az én időmben!” – harsoghatják önigazoltságtól duzzadva az idősebbek.
2023. február 3., 18:36
Kiégni tanulásban vagy gyereknevelésben is lehet: ezért foglalkozz vele
A kiégés nemcsak a munka területén, hanem életünk más vetületeiben is jelentkezhet.
2023. január 23., 16:36
Tíz éve még tabutéma volt, ma már ítélkezés helyett tanácsokat is kapunk
Ha valaki eljut odáig, hogy nyűgnek érzi az anyaságot, akkor nem ítélkezésre, hanem segítségre van szüksége. Vajon mit tehetünk a megelőzés érdekében?
2023. január 1., 16:36
Nem akkor leszel sikeres, ha mindig csinálsz valamit, hanem akkor, ha nem csinálsz semmit
Wu wei, vagyis a kínai semmittevés művészete: te képes vagy rá?
2022. december 25., 11:56
5 jel, ami párkapcsolati kiégésre utal: fontos időben észrevenni őket
A kiégés nem csak a munkában ütheti fel a fejét, jelen lehet a párkapcsolatokban is.
2022. december 15., 08:06
Ezt nem írtad fel ünnepi tennivalóid közé, pedig tönkreteheti a karácsonyt, ha kimarad
A karácsony időnként a rohanásról szól – pedig a pihenésnek is fontos szerepe lenne az év végi hajtás után.
2022. november 15., 13:10
Ebből a tünetből jössz rá, hogy kiégtél vagy csak elfáradtál
Túlhajszolt társadalmunkban a folyamatos stressz és fáradtság rendkívül elterjedt, szinte népbetegség. De mikortól beszélünk kiégésről?
2022. szeptember 27., 08:00
Lily James: „Kiégtem, egy igazi roncs lettem”
A színésznő úgy véli, rengeteg szereptől el is esett, a Pamela Anderson szexvideójáról szóló sorozat miatt.
2022. szeptember 22., 17:06
Tudod, hányféle pihenésre van szükséged a szakemberek szerint? Hogy elégedett és egészséges légy, nem elég az alvás
A pihenésnek számos típusa létezik, ezek megléte mind fontos ahhoz, hogy elkerüld a kiégést, és valóban energikusnak érezd magad.
Először járt Magyarországon Byung-Chul Han.
2022. június 21., 07:36
Korunk problémáiról beszél a dél-koreai sztárfilozófus Budapesten
Nárcizmus, depresszió, figyelemzavar – többek között ezeket a témákat vesézi ki A kiégés társadalma című könyv szerzője, Byung-Chul Han.
2022. június 17., 14:36
Kiégtek, mielőtt elkezdtek volna dolgozni: mitől lesz a fiatalok számára érdekes a munka?
„A motivációm soha nem látott mélyponton van” – mondhatja ezt 40, 50 éves ember, de mi van akkor, ha egy 22-24 éves fiatal állít ilyet?
A kiégés több úri huncutságnál, idővel az egészséget is károsítja, így nagyon fontos időben észrevenni a jeleket!
2022. június 9., 11:10
5 nehézség, amit csak az egyedülálló szülők értenek: minden nap újabb harc a túlélésért
A gyermeknevelés teljes felelőssége óriási nyomást helyez az egyedülálló anyukákra, apukákra.
2022. május 4., 12:16
Amikor annyira fáradt vagy, hogy már a gyerek sem érdekel: szakértői tippek segítenek elkerülni a szülői kiégést
A szülői kiégést nem kell szégyellni, de érdemes komolyan venni.
2022. április 29., 17:56
Szilágyi Áron elhagyta Magyarországot
Kiégést megelőző állapotban ment pihenni külföldre, végül kiköltözött.
2022. április 13., 17:46
Vajon te is kiégtél a randizásban? 5 tipp, ami segíthet, hogy újra visszanyerd a kedved a társkereséshez
A bizonytalanság, a lemondott találkozók sora és a csalódások kedvünket szeghetik a társkeresésben. Mutatjuk, mit tehetünk a dating burnout ellen.
2022. március 4., 07:10
Ha már kiégsz, mint egy izzó, ezt az 5 dolgot tedd meg
Van, hogy már segítség kell a burnout elviseléséhez, de te is kiránthatod magad a bajból tippjeinkkel, ha idejében felismered a kiégés jeleit!
Füredi Júlia szervezetpszichológussal beszélgettünk.
2022. február 6., 06:11
Ha még nem égett ki eléggé, most színpadon is nézheti
A Tünet Együttes írót és meseterapeutát is bevon a kiégésről szóló produkciójába.
2022. február 4., 16:26
Harry herceg elmagyarázta a cégeknek, hogyan kellene működniük
A kommentelők nem kímélték.
A pszichológus szerint a kiégés a párkapcsolatokat is tönkreteheti. Ezek a jelek utalnak rá, hogy problémát okoz a szerelmi viszonyban.
2022. január 2., 18:38
Érzelmek és kiégés – hosszú utat járt be a stressz tudománya
Évezredekkel ezelőtt felismerték a kapcsolatot a betegség és az érzelmeink között.
2021. december 7., 14:02
Te is utálod az ünnepi időszakot? Segítünk, hogyan élheted túl a karácsonyi kiégést
A felnőttek harmada küzd ezzel.
2021. november 10., 21:24
A disznótoros, a kagyló és a hamuban sült tulipános furulya
Lakatos Márk és a Konyhanyelv vendégei: Oroszlán Szonja, Palágyi Eszter és Járai Máté.
2021. november 9., 15:20
Korántsem kiégett vendégeket ültet asztalhoz a Konyhanyelv
A kiégés témaköréhez Lakatos Márk érdekes terítéket választott.
2021. november 4., 12:00
A kiégés tipikus tünetei, amiket jobb, ha időben észreveszel
A kiégés nem csak a fehér gallérosok között szedi az áldozatait.
2021. október 7., 11:06
Mentális kiégés játszhatott szerepet kilenc amerikai tengerészgyalogos halálában
A parancsnokság nem tudott lépést tartani a növekvő elvárásokkal.
2021. október 2., 11:46
5 jel, hogy nem lusta vagy, hanem kiégtél
Ilyenkor nem elmarasztalásra, hanem segítségre van szükség
2021. augusztus 25., 08:40
Sosincs időd semmire? Így teheted tágasabbá az életed
Ha szellősebbre tervezed a napodat, sokkal több mindent érhetsz el. Mutatjuk.
A szakértők egyszerű, de szerintük nagyon hatásos kiégés elleni trükköket vettek sorra. Elárulták, számukra mi válik be a legjobban.
2021. augusztus 12., 19:20
Fáj újra dolgozni? 11 stratégia, hogy könnyebb legyen a szünet utáni első nap
Sokan szorongunk a szabi végén vagy vasárnap este. De nem mindegy, mennyire.
2021. július 18., 18:16
Ilyen hatása van a munkahelyi unalomnak az egészségre: a kiégéshez hasonló az eredménye
A kiégés és túlhajszoltság mellett a hosszú, unalommal teli órák is ugyanúgy megterhelők a szervezet számára.
2021. május 21., 08:00
Mintha a felnőtt életünk rögtön a kiégéssel kezdődne – Interjú Vida Kamilla költővel
Harry Potterről, fifázásról és a nihil meghaladásáról beszélgettünk az első kötetes szerzővel.
2021. május 13., 14:20
Az anyaság nem vizsga, hanem egy szerep, amit önként vállaltam: elfáradni szabad, kiégni nem muszáj
A szülőség nem határidős projekt, amit meg kell oldani, ha beleszakadok is, hanem az életrésze. Én lobogni és parázslani szeretnék, nem kiégni.
2021. május 11., 18:40
3 fontos dolog, ami segít elkerülni az anyai kiégést
Egy határozott elképzelés, pár családi szokás és egy megbízható szociális háló.
2021. április 7., 08:00
Feladattól feladatig telik az életed? Így vedd vissza az irányítást
Gyakran reaktív működésben telnek a napjaink. De létezik út a kreativitásba.
2021. március 3., 10:00
A sürgősségin 3 másodperc alatt lehet armageddon – Interjú Baji Anikó triázzsal
Mi van, ha egyszerre szalad be 5–10 mentő? Az AKUT Szakasz alapítója betegosztályozásról, elképesztő küzdelmekről és a járvány rút oldaláról.
2021. március 3., 08:40
A pszichológus 9 tippje a kiégés ellen: így tehetsz magadért minden nap
Ne várd meg, amíg a szervezeted küld kényszerpihenőre.
2021. február 15., 08:40
Munkahelyváltás: ezeket gondold át, mielőtt új állás után nézel
Van rá esély, hogy javul a helyzet, vagy jobb, ha új munkahelyet keresel?
2021.02.14. 13:25 Módosítva: 2021-02-15 06:26:53
A munkáltatóknak és a deolgozóknak is hatékonyabb kommunikációra, több együttműködésre és bizalomra van szükségük.
2021. január 24., 12:46
Most fizeti meg a Liverpool a csodás két idény árát
Idén még gólt sem szereztek a Premier League-ben a vörösök.
2020. november 19., 08:00
Így ne ess szét nyolcvan projekt között
Vannak praktikák, amelyek segítségével elkerülheted, hogy kicsináljon a munka mennyisége és a folyamatos váltás a feladatok között.
2020. július 31., 14:16
Kávé helyett is beválik: 5 perces gyakorlatsor, ami azonnal energiával tölt fel - Az irodában is végezhető
Érdemes pár gyakorlatot elsajátítani, amik feltöltenek energiával a munkahelyeden.
2020. július 12., 07:36
Te is olvasod a céges e-maileket munkaidőn kívül? Ezért teszed rosszul
A munkahelyi e-mailek olvasásának is megvan a maguk helye és ideje.
2020. május 14., 18:36
Úgy érzed, közel állsz a kiégéshez? Tudományosan bizonyított módszerek, amik segítenek megelőzni a bajt
Egyszerű, de nagyon hatásos technikákat mutatunk, melyekkel megelőzhető a burnout szindróma.
2020. március 30., 20:03
Erre figyelmeztet az üresség érzése
Egyáltalán mi ez az érzés, miről szól? És normális, hogy van? Pszichológus szakértőinket kérdeztük.
2020. február 17., 19:20
Nincs időm, mindenki idegesít, kivagyok... Ismerős? Ezek a kiégés jelei
Pszichológus szakértők beszélnek arról, mi is az a kiégés, és mit tehetsz ellene.
2020. január 10., 19:48
12 tipp, hogy kisgyerekes szülőként segítséget kapj
Nem attól leszel jó szülő, hogy egyedül görnyedezel a teendők súlya alatt.
2019. december 28., 08:00
Lelki szabadnap? Jól hangzik, de mit csináljak olyankor?
A kiégés elleni munkahelyi küzdelem egyik hatásos eszköze lehet a lelki szabadnap. Ami semmiképp nem a kanapén tespedést jelenti.
2019. december 5., 12:58
5 mentális hiba, ami miatt nem jutsz egyről a kettőre
Nem kell komplex dolgokban gondolkodni, amikor egyszerű megoldások is vannak.
2019. november 29., 13:12
Hogyan tudod lecsendesíteni az elméd egy nyüzsgő világban?
Nemcsak a határok feszegetését kell megtanulnunk, hanem a védelmüket is.