69 találat az Indexről, és a környékéről.
szeptember 10., 05:00
Ez történik a testeddel, ha leszoksz a kávéról
Milyen lehet az élet kávé nélkül? Egy biztos, sok minden megváltozik.
szeptember 3., 14:56
3 rémisztő tény, amely egy életre leszoktat mindenkit a körömrágásról
Kevesekben tudatosul, hogy mekkora veszélynek lehet kitéve az egészségük a körömrágás miatt.
június 11., 07:02
Gerard Butler szokatlan feltétellel kapta meg a 300 főszerepét
május 23., 16:48
Az új szakmai irányelv szerint az alternatív dohánytermékek is károsak
A hevítés során tüdőkárosító, rákkeltő anyagok szabadulhatnak fel, a nikotin pedig hamar függőséget okoz – mutattak rá szakemberek.
május 6., 14:06
Hogyan lehet egyedül leszokni az alkoholról? A Harvard Egyetem kutatói összeszedték a leghatékonyabb módszereket
Ezekkel a módszerekkel tényleg le lehet szokni akár egyedül is az alkoholról.
március 28., 00:02
Tudományos eredmények mozdítják előre az ártalomcsökkentést
március 19., 07:06
Ez történik a májaddal, ha nem iszol több alkoholt: meglepő dologra mutattak rá a szakorvosok
A kezdődő zsírmáj is visszafordítható az orvosok szerint az alkohol elhagyásával.
március 16., 06:28
Rossz hírünk van a magyar dohányosok számára
Borús adatokat közöltek.
2023. december 27., 00:02
Tippek a pszichológustól, hogy sikerüljön betartani az újévi fogadalmakat
2023. szeptember 26., 13:16
11 tünet, ami alkoholelvonás miatt jelentkezhet: így lehet biztonságosan abbahagyni az ivást
Az alkoholelvonás különböző tünetekkel jelentkezhet, nem mindegy, hogy ki hogyan hagyja abba az ivást.
2023. augusztus 9., 11:48
Magyar fejlesztésű alkalmazás segítségével szoknak le az amerikai drogosok
Egyre népszerűbb az Egyesült Államokban.
2023. augusztus 1., 20:18
Az ország, ahol minden egyes szál cigarettát figyelmeztető felirattal látnak el
Ez vár minden dohányosra a jövőben?
2023. június 9., 00:02
A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek
2023. június 6., 00:02
A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek
2023. május 20., 17:45
Le akarta tenni a cigit, szokatlan dolgot tett meg ennek érdekében: ilyet még biztos nem láttál
Egyesek a végsőkig el tudnak menni annak érdekében, hogy letegyék a cigit.
2023. március 21., 16:52
Öt éve józan, de a mai napig küzd a kísértéssel Molnár Tamás
Az énekes korábban komoly alkohol- és drogproblémákkal küzdött.
2023. március 4., 18:01
Ezért különösen egészségtelen a körömrágás
Nem csak esztétikailag kellemetlen, ha valaki rágja a körmeit, de akár súlyos megbetegedést is okozhat ez a rossz szokás.
2023. február 28., 14:36
„Amit anno terhességi tüneteknek hittem, valójában elvonási tünetek voltak”
Először 14 év és egy terhesség kellett a leszokáshoz. Akkor megfogadtam, soha többet, egy szálat sem. Nem jött össze.
2023. február 1., 07:12
Itt a kutatók biztos terve: így szabaduljon meg az antidepresszánsoktól!
Mindenki által alkalmazható módszer jelent meg egy amerikai orvosi szaklapban.
2023. január 31., 12:55
Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást
Kevesen tudják, hogy a dohányzás inzulinproblémákhoz vezethet.
2023. január 25., 06:26
Ettől az egészséges szokástól leszel igazán cukorfüggő
Amikor lemondunk a szeszes italokról, nem számolunk azzal, hogy a cukornak is búcsút intünk, ami ugyanúgy függővé tesz bennünket, mint az alkohol.
2023. január 20., 12:41
Átalakulás az ártalomcsökkentésre fókuszálva
2022. november 30., 05:46
Cukor nélkül 2 hétig: ilyen hatásai lehetnek a cukor elhagyásának
Egypár napig nehéz lesz, de aztán egyre jobban érzed majd magad.
2022. november 16., 15:55
Aki letenné végre a cigarettát, annak ezzel érdemes kezdenie
Világszerte 1,3 milliárdan dohányoznak, miközben itthon is több mint kétmillió embert érint.
2022. november 10., 06:26
Ezt a drogot mindennap fogyasztod, és 9 napig tart lejönni róla
Sokaknak elengedhetetlen üzemanyag a mindennapokban. Hol lehet az arany középút az egészséges mindennapokhoz?
2022. október 28., 12:36
Hány éves korig kell leszokni a cigiről? Ha erről lecsúszol, már visszafordíthatatlan károkat okoz
Egy tanulmányban több mint 550 ezer amerikai felnőtt egészségügyi adatait vizsgálták az 1997 és 2020 közötti időintervallumban. Az eredmény igen meglepő lett.
2022.10.27. 19:27 Módosítva: 2022-10-28 20:51:57
Minden idők egyik legátfogóbb kutatása kidobta a bűvös számot.
2022. október 12., 13:10
Így lélegzik fel tested már 20 perccel az utolsó szál cigaretta után
A cigarettáról való leszokásnak ebben a hónapban különleges aktualitása van: október egyben Stoptober is!
2022. szeptember 11., 10:22
Cukorka és pénz jár a negatív drogtesztekért Amerikában
Kétségbeesésükben fizetnek a betegeknek.
2022. augusztus 31., 06:26
„7 meglepő dolog, amit bárcsak tudtam volna, mielőtt leszoktam a tejről”
Nincs szükség sajtra a túléléshez, még ha a legtöbben azt is gondoljuk, hogy biztosan belepusztulnánk néhány pizzán olvadozó szeletke nélkül.
2022. augusztus 8., 07:10
Leszoknál a cukorról? Ezt a néhány lépést kövesd, és bizonyítottan menni fog
Az első lépés, hogy ne tagadd meg magadtól a finomságokat.
2022. június 2., 11:36
10 év hagyományos cigaretta után szoktam át az e-cigire: ezeket a változásokat tapasztaltam
Két évvel ezelőtt szoktam le a hagyományos cigarettáról, és tértem át az e-cigire, az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat foglaltam össze.
2022. május 31., 14:35
Évente 25 ezer magyarral végez ez a függőség: a halálozások ötödét okozza
A felnőtt lakosság közel egyharmada dohányzik, pedig tisztában vagyunk a hatásokkal. A leszokás sokévnyi dohányzás után is nagy előnyökkel jár.
2022.05.31. 10:28 Módosítva: 2022-06-01 07:06:25
Gyakorlatilag elszívjuk a szívünket, ami uniós szinten is súlyos probléma.
2022. május 30., 06:35
154 napja cigi nélkül: így léptem a dohányzásról leszokás útjára
Senki nem mondta, hogy könnyű leszokni a dohányzásról. De - ahogy kollégánk beszámolójából kiderül - nem is lehetetlen.
2022. május 9., 12:16
Leszoknál a cukorról? Ez a 11 brutális érv jó eséllyel segíteni fog
Azt már tudjuk, hogy a cukor nem jó a fogaknak, ám egyben látni a tanulmányok sokaságát, amelyek bizonyítják, hányféleképpen tesz tönkre, sokkoló.
2022. április 13., 06:05
Letette az alkoholt, 20 kilót fogyott: régen elképzelni sem tudta egy napját bor nélkül
20 kilót sikerült fogynia annak a nőnek, aki elhatározta, hogy végleg leteszi az alkoholt.
2022. március 31., 10:06
Leszoknál a dohányzásról? Ez a népszerű módszer totális pénzkidobás a kutatások szerint
A sok között akad egyetlen módszer, amelyről már biztosan tudjuk, hogy a leszokásra 10 emberből 9 számára nem megfelelő.
2022. március 22., 10:31
Nem a nikotin a legkárosabb az egészségre a dohányfüstben
A dohányzásról való leszokásban az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet Gond? Egy szál se! applikációja lépésről lépésre segít.
2022. február 3., 12:02
Le akarsz állni a koffeinnel? 4 tipp, hogy könnyebben túléld a mellékhatásokat
Nem könnyű, de nem is lehetetlen. Segítünk, hogy legalább a mellékhatások miatt ne fájjon a fejed.
2021. december 30., 18:06
Tényleg hízhat az ember, ha leteszi a cigit? 6 elvonási tünet, ami miatt nehéz abbahagyni a dohányzást
A dohányzás köztudottan egészségkárosító, ennek ellenére még mindig sokan cigiznek, az okokról tüdőgyógyász szakemberek beszéltek.
A kábítószerfüggő hírességeknek sok esetben az életük múlott az elvonó sikerén.
2021. november 25., 00:03
Még mindig komoly társadalmi kihívás a dohányzás
A novemberben aktuális füstmentes világnap alkalmából egy látványos infografika segítségével kitekintünk a dohányfüstben rejlő ártalmakra, a leszokás jelentőségére és az ártalomcsökkentés lehetőségeire is.
2021. november 4., 10:25
Elmondjuk, mit tehet a környezeti ártalomcsökkentés érdekében
Az ártalomcsökkentés gondolatát nem csak saját magunk érdekében fontos szem előtt tartani. Káros szokásaink sajnos hozzájárulnak a talaj, a víz és a levegő, vagyis a környezetünk szennyezéséhez is, ám egy kis odafigyeléssel és apró lépésekkel ezen is változtathatunk. Infóvideónkból kiderül, hogyan!
2021. október 2., 09:16
Szögeket és csavart evett egy litván férfi, miután letette az alkoholt
Nem a garast verte a fogához.
2021. június 29., 09:05
Jennifer Aniston láncdohányos volt: 5 sztár, aki kemény munkával letette a cigarettát
Több híresség megosztotta már történetét a dohányzásról és a leszokásról.
2021. június 22., 19:10
Till Attila örökre szakított a függőségével
2021. május 21., 13:54
Aurelio 6 hete józan: „amióta a Való Világot megnyertem, mindig voltak alkoholproblémáim”
A VV6 győztese édesapja halála óta nem drogozik, most az alkoholt is letette, sőt, új párkapcsolata is van. Az életmódváltásról a Reggeliben beszélt.
2021. május 18., 21:15
Michael Caine 88 évesen úgy döntött, abbahagyja a piálást
2021. április 21., 17:06
A járvány hatására egyre többen szoknak le a dohányzásról: tüdőgyógyász összegezte, miért jó döntés ez
A koronavírus-járvány alatt még az e-cigarettázók száma is csökkenni kezdett, a tüdőgyógyász szerint ezek örömteli hírek.
2021. április 7., 12:20
Demi Lovato a túladagolása után sem mond le az alkoholról és a füvezésről
A túladagolásban majdnem meghalt, 28 éves énekesnő azt mondja, a teljes absztinencia nem az ő útja, mértéket tartva, de iszik és füvezik továbbra is.
2021. március 17., 00:02
Így tehetünk azért, hogy csökkentsük a káros szokásainkból eredő ártalmakat
Vannak olyan szokásaink, amelyek valamilyen módon károsak magunkra és a környezetünkre, ám egy kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy csökkentsük az ártalmakat. Videónkból kiderül, hogyan kell eljárnunk akkor, ha káros szokásainkkal valamilyen oknál fogva nem hagyunk fel!
2021. március 15., 10:00
Ha nem érted a szokásaidat, irgalmatlanul nehéz lesz változtatni rajtuk
A szokáshurok elmélete segít, hogy magad mögött hagyd a káros rutinokat.
2021. január 27., 21:31
Lily Allen őszintén beszélt függőségéről
2021. január 25., 09:20
Ez az 5 dolog történik veled, ha leállsz az ivással
Hosszú távon olyan öt hatása lesz, amiről biztos, hogy te sem akarnál lemondani.
2021. január 4., 20:12
Elhatároztad, hogy tényleg leszoksz a cigiről? Pszichológusok mondják el, mi kell hozzá
Új év – új élet... Hányszor megfogadtuk, hogy január elsejétől elhagyjuk a rossz szokásainkat! Lehet, hogy idén sikerülni fog?
2020. november 15., 06:05
Ez történik a szervezeteddel, ha nem gyújtasz rá egy napig: bizonyos értékek már egy órán belül változnak
A dohányzás káros hatásai nem múlnak el pillanatok alatt, ám a szervezet működésében már korán változások tapasztalhatók.
2020. július 18., 18:29
Kezdesz túl sokat piálni? Így vegyél vissza a mennyiségből
Ha már érzed, hogy elindultál a lejtőn, ezeknek a lépéseknek a segítségével talán egyedül is vissza tudsz fordulni.