Fussa velünk élőben körbe a Balatont!

fut az index
2014.05.31. 17:35

Vasárnap hajnalban csapatunk megérkezett az aligai befutóhoz, hivatalosan 20 óra 4 perc alatt teljesítettük a 212 km-es távot, pontosan hoztuk a tervezett időnket. A Balatont keresztül kasul bejártuk, komppal, hajóval, autóval cikáztunk ide-oda. Olvassa vissza az eseményeket percről percre!

új hír érkezett, kattintson a megtekintéshez!
  • „Egyszercsak kiesett a pedálja az egyik kísérőbiciklinek. Nem tudtunk mit tenni, pedig elég fontos lett volna, mert az első dimbesdombos szakaszon kísért volna egy full maratont futó srácot, aki így eléggé kikészült a végére. Az utolsó 4-5 km-t már 7 perc/km-ekkel sétálta kb. végig" – mesélte Dani, aki csapattársaival az elmúlt években rendszeresen indult az Ultrabalatonon. A biciklit azért nem kellett kidobni, de legközelebb is óránként kellett megállni csavarozni a pedálját.

    Idén is látott valami meglepőt, szívszorítót, hihetetlent a versenyen? Vagy csak jótanácsot küldene a futóknak? Várjuk levelét a tema@mail.index.hu címen!

  • nézzünk meg egy szakszerű bemelegítést, amiben ő is részt vett. Fontos időt szánni a tartalmas bemelegítésre, ezzel a sérüléseket is megelőzzük, illetve előkészítjük a várható terhelést. Valahogy így:

    Így melegíts be a futásra
  • Ezúton is gratulálunk Bencének, aki dimbes-dombos szakaszt nyomott meg erőn felül.

  • Csak mert a gazdaság rovat munkatársai épp az imént vetették magukat a vízbe Bélatelepen. Így készülnek az esti futásra.

    A gazdaság rovat csobbanással melegít az esti futásra
  • Barakonyi Szabolcs már befutott Nemesgulácsra, Janecskó Kata váltaná, de még nem érkeztek meg a váltópontra. Kata egyébként országos rúdugró bajnok volt egykor, a mostani helyzetükön ez azonban mit sem segít. Az alaptáborban feszülten üldögélő csapattársak felelőst követelnek.

    Anita szerint ez az "elváltás tipikus esete".

  • Szabolcsnak mindössze tíz percet kellett csak várnia a dugó miatt, már le is váltották. Amikor Kata befut majd Balatongyörökre, akkor leszünk a táv felénél.

    14
    Fotó: Huszti István
  • Szereplők:

    Földes András

    Zimre Zsuzsa

    Nyilas Gergely

    Itt a nagy dráma, a chipelhagyás igaz története!
  • Nem tudjuk, ezért két beérkezett versenyző egy balatonfüredi kávézóban kipróbálja.

    Tudtad-e? A balatonfüredi korzót valamiért átalakították egy Barátok Közt díszletté. A lakosok és turisták láthatóan elégedettek az eredménnyel.

  • „Badacsonytörmedicnél vagyunk, sok egyéni indulót előzünk, és egész jól összerázódott a mezőny. Füred óta kb. ugyanazokat a kisérőket és futókat látjuk" – jelentkezett Sára Laci, a blog.hu-tól.

  • Mindenkit csókoltatok, követem a közvetítést, ügyesek vagytok! Hajrá, hajrá minden futónak!!!!

    – újabb sms-t kaptunk, Vera szurkolását innen küldjük a most futó Katának és a hamarosan induló Anitának.

  • Az első szakaszt már teljesítő csapattagok a futás elméleti alapjait magyarázzák a futásra még csak készülődő Pándi Balázsnak. Balázs cserébe megoszt egy történetet az önfejű csaposról, akkor is szánt szándékkal unicumot adott, amikor jägert kértek tőle.

  • Kata megérkezett, az egymás után futó lánytrióból most Anitán a sor. Innen már kevesebb van előttünk, mint mögöttünk, ráadásul a tervezett időnknél gyorsabban közeledünk a cél felé.

  • "Elfelejtettük a legfontosabbat, a krumplit. Nem hoztunk sót, nincs olaj" - Tenczer szakács megjegyzései nem emelték az egekbe a várakozásokat. A bográcsban készült vacsora mégis meglepően jó lett, a slambuc, amit sokan csak öhönként, mások krumplistésztaként emlegettek, pillanatok alatt elfogyott.

  • Kezd besötétedni, már innentől sötétben, fejlámpával kell majd futniuk a versenyzőinknek. Nézzük, mit ajánl az edző a most készülődő futóinknak! 

    Minimum 4 órával a verseny kezdése előtt érdemes felkelni, de ha valaki 22 óra és hajnali 2 között indul, akkor már érdemesebb alvás nélkül nekivágni a távnak, tanácsolja Vajda Zsuzsa profi futóedző. Napközben érdemes a szokásosnak megfelelően enni reggelit, tartalmas ebédet (leves, sok folyadék!), és valamilyen nagyon könnyű vacsorát. Figyelni kell a megfelelő szénhidrát bevitelre is közben. „Nem csokitortára kell gondolni, de például a tejberizs nagyon jó, sok lassan felszívódó szénhidrát van benne."

  • „Vannak sötétben nehezebb szakaszok. Az egyik futónk eltévedt, mert nem a saját szakaszát futotta. Bemászott egy német család hátsó kertjébe, hogy eligazítást kérjen" – mesélte Dani, aki az elmúlt években rendszeresen indult csapattársaival az Ultrabalatonon. Megkérdezte a kertben talált asszonytól, hogy merre van a futóverseny, de mikor a nő a férjét akarta hívni, inkább elszaladt.

    Idén is látott valami meglepőt, szívszorítót, hihetetlent a versenyen? Vagy csak jótanácsot küldene a futóknak? Várjuk levelét a tema@mail.index.hu címen!

  • Dugóka van? - az első egyéni futó a 147km-es állomásnál
  • Eddig kifejezetten jó volt az idő, reméljük, nem lesz nagyobb zuhé ebből. Anna lesz viszont az első futó, akinek sötétben és esőben kell majd nekivágnia a szakaszának.

  • A futók kínlódnak a dugókával, itt a megszokottnál jóval tovább kell ott tartani, hogy működjön. A halászcsárdánál van a váltópont, de itt meg egy nagy esküvő nehezíti a helyzetet. Anita megérkezett, tartjuk a tervezett időt.

  • Megvan az első kalandunk, a balatongyöröki váltópont előtt 800 méterrel elszakadt a kisérőbringán a lánc. Szerszámra várunk, és megpróbáljuk megcsinálni, a futónknak már nem tudtuk jelezni,hogy nincs tovább kíséret, lámpa a bringásnal maradt, reméljuk, még beér a teljes sötétség előtt a következő váltópontra. Hajra Jucus, lélekben veled vagyunk, gyakorlatban pedig nem

    – jelentkezett be Sára Laci a blog.hu-tól.

  • A bélatelepi alaptáborunk és Balatonlelle között letekertem az előbb 13 kilométert, ezalatt összesen három futót láttam. Egyikük nem is ultrabalatonos volt, a másik irányba szaladt. A másik kettő között meg volt vagy három kilométer különbség. Itt már aligha van üldözőverseny. Nagyjából arról szólhat a dolog, hogy ne tévedj el túlságosan. Fonyódligeten vagy másfél kilométeren semmi közvilágítás nincs, és az útvonal-jelző táblák sem túl feltűnőek.

  • Lassan kezd egész hűvös lenni a Balatonnál, de ennek ellenére sem mindenkinek ajánlott hosszú ujjút felvenni.

    Még 8-10 fokos hűvösben is érdemes rövidujjúban futni, alul pedig legfeljebb a háromnegyedes nadrágot válasszuk, javasolja Vajda Zsuzsa profi futóedző. Hidegebb időben picit hosszabb időt érdemes bemelegítésre szánni, nagyjából 15-20 percet. Ahhoz jó ötlet hosszú ujjút felvenni, beindul a keringés, de a futáshoz nem jó a túl meleg öltözék. Ha valaki nagyon fázós, annak is csak egy vékony hosszú ujjú felső ajánlott.

    • Dáva Iván, egyéni futó aki mezítláb teljesíti az egész távot
    • Lubics Szilvia, élő legenda
    • A Dagat Köcsög Team, ami egy jó és nagy futóközösség, nem csak kövéreknek
    • A Suhanj! alapítvány, ahol fogyatékkal élőkkel osztják meg a mozgás örömét
  • A sérülten futó Szabolcs az edzéstervét pontosan betartva készült fel az Ultrabalatonra, és az idejét megjavítva sikerült lefutnia a távját. Annyi időt nyertünk korábbi szakaszokon, hogy a váltásra a dugó miatt nem értek oda. Szinte mindenki gyorsabb volt a vállalt idejénél, Kata is a megszokott tempójánál gyorsabban kezdett.

    bence szabi kata
  • Szép volt Anna! Balázs állítólag jó formában van, egy hónapot végigdobolt, nagyon benne van a ritmus. A biztonság kedvéért azért vitt magával egy fél liter fröccsöt, ha nagyon kitikkadna.

  • Írnám, hogy mi van vele, de nincs róla hír.

  • Jó hírek érkeztek az alaptáborba. Nem hivatalos források szerint Pándi megérkezett. Balázst Kasnyik Marci váltja.

  • Anita a naplementével versenyzett, de közben azért meginterjúvolta Evetovics-Balla Hajnalkát is, aki egyéniben futja végig a távot. Már ő is túl volt a féltávon, hajrá!

    anita
  • A balatoni főhadiszálláson már a videókon nevetünk nagyokat, kihagyhatatlanok, azonnal nézze vissza mindenki!

  • Kasnyik Márton úgy döntött, nem visz magával fejlámpát. Anarchy in Bélatelep!

  • Most húzott el a tábor mellett.

    Artikulálatlan ordítozás fogadta Kasnyik Marcit Bélatelepen
Bezárás