623 találat az Indexről, és a környékéről.
Milliók követik az étrendet, ami egy új kutatás szerint rossz hatással van a hajhagymákra.
Sokan diagnózis nélkül fognak bele a sokak által egészségügyi okok miatt követett diétába.
Mielőtt megvásárolsz egy terméket, érdemes megnézni, hogy mit veszel.
A fogyásnál nem mindegy, hogy miből olvadnak le a kilók, senki nem szereti, ha az izomból veszít.
Fogyókúra idején is változatos marad az étrend ezekkel a fehérjeforrásokkal.
Súlyos következményekkel járhat hosszú távon ez az étrend.
A sajátos emberkísérlet természetesen nem volt jó ötlet.
2024.10.17. 06:08 Módosítva: 2024-10-18 06:52:52
Persze a hosszú élet titkát szinte minden héten megfejtik…
Több változást is tapasztalt a nő!
Mindenki szeret időnként megenni egy kis édességet, ami akkor esik a legjobban, ha nem csak finom, de egészséges is.
Jane Crummett extrém diétája miatt az emberek őrültnek tartják – de ő ragaszkodik hozzá, hogy a szardínia megmentette az életét.
James Corden kipróbálta Hollywood legújabb diétás gyógyszerét, az Ozempicet.
Egy tartalmas és finom ételekkel teli mintaétrenddel könnyebb az életmódváltás.
117 évig élt asszony, aki több mint 90 éven át mindennap evett ugyanabból az ételből.
Saját maga állította össze az edzéstervét.
Egy sör volt a jutalma a forgatás után.
Tudvalévő, hogy az olaszok nem vetik meg a jó ételeket. Meglepő módon pontosan ez a titkuk!
Mindenki olyan ebédre vágyik, amely mellett nem kell aggódni az elfogyasztott kalóriamennyiségen, és még finom is.
Sósan vagy édesen, de mindenképp faljuk.
Új kutatás igazolta, hogy egy szigorú leves- és turmix diéta segítségével visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség.
Fittségük megőrzése érdekében a testedzés mellett sokszor kemény diétát is tartanak a sztárok. Íme Miley Cyrusé!
Kiderült, hogy miért kerül a saláta helyett csipsz a bevásárlókocsinkba.
Nem mindennapi diétával sikerült 25 kilót fogynia Courtney Lunának, történetét megosztotta másokkal is.
A kutatás bebizonyította, hogy jelentősen csökken általa a nők körében a rák és a szívbetegségek kockázata.
Olykor böjt, olykor tojás.
Ez a diéta jó hatást gyakorol az egészségre, és még a fogyást is segíti.
Bámulatos átalakuláson ment keresztül a kétgyermekes édesanya.
Ezek a sztárok mindent beleadtak, hogy hitelesen alakíthassák filmbéli karakterüket, azonban ezt gyakran egészségük bánta.
A nő több étrendet is kipróbált, de átütő sikert csak az alábbival tudott elérni.
Kövesd az alábbi étrendeket 50 felett!
A zsírok sem egyformák, vannak, amelyek segítenek a rák megelőzésében, míg mások épp a rettegett betegség kialakulásához járulnak hozzá.
Az egykori szépségkirálynő saját bevallása szerint folyamatosan cseréli ruhatárát, amióta G.w.M-el van.
A kutatás során az is kiderült, hogy egyszerű alvási rutinokkal is sokat javíthatunk alvási szokásinkon.
Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket!
Nem kell ide sem por, sem pirula, de a csokoládé és a pizza is szükségtelen.
Sokszor olyan ételeket hiszünk egészségesnek, amik hatalmas károkat okozhatnak nekünk.
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az életmódváltásban!
Most tesztelheted, mennyit tudsz az egészséges táplálkozásról!
Sok trend terjed napjainkban arról, hogy mi számít egészségesnek és mi nem, úgyhogy nehéz eligazodni az információáradatban.
Egy új kutatás bizonyítékot talált arra, hogy bizonyos ételek károsan hatnak a memóriánkra.
Ezeket a rákellenes zöldségeket érdemes rendszeresen fogyasztani.
A nő egészséges receptjeire több mint egymillió ember kíváncsi.
Most tesztelheted, mennyit tudsz a fogyókúráról!
Ha nem szeretne rettegni a strandszezontól, akkor nem árt, ha minél több ételt fogyaszt az alábbiak közül.
A sztárokon, különösen a női hírességeken nagy a nyomás, hogy mindig tökéletes formában jelenjenek meg, de néha ehhez nem kell diétázni.
2024.04.07. 10:02 Módosítva: 2024-04-08 10:06:59
Eltöltöttünk egy hetet a Szent Imre kórház lipidológiai osztályán, ezek a tapasztalatok.
Ezt teszed a fogyás érdekében? Nem biztos, hogy eredményes leszel.
A víz önmagában nem fogyaszt, de egy kis odafigyeléssel nagy segítséget jelenthet a diétázóknak.
Ezzel az itallal felgyorsíthatja anyagcseréjét, hogy gyorsabban megszabaduljon a feleslegtől.
A vizsgálatok szerint hozzájárulhat a fogyáshoz a megfelelő kávéfogyasztás.
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon a kalóriák számolgatásában!
Az ötnapos „reset diéta” elsősorban a hasi zsírra összpontosít.
Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.
A tanárként dolgozó nő fogyástörténete hatalmas kitartásról árulkodik.
Az egerek lassabban öregedtek a különleges diétán.
Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
Mik a tünetei az egyes betegségeknek, és mit tehetünk ellenük? Szakember segít, hogy elkerüljük a végzetes következményeket.
Több mint 108 kilót nyomott egy nő, aki végül azért kezdett diétába, mert attól félt, hogy a fiait csúfolni fogják az ő alkata miatt.
Hajhullást okozhat a világ legnépszerűbb diétája
Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta
Hiába drága, nem jobb: csak ezt ellenőrizd a vitaminok dobozán
Csak zsírból fogy, aki ezt a három dolgot betartja: feszes lesz a test
6 isteni sajt, aminek meglepően alacsony a kalóriatartalma – Így fogyaszd, ha diétázol
Csak állati eredetű ételekből áll ez az extrém diéta – Ezért nem javasolt kipróbálni
Egy hétig csak fehérjeszeletet evett egy férfi, ez történt a testével
Három hónapig csak szardíniát evett egy nő: meglepő módon hatott a testére
Tele vannak szénhidráttal, mégis egészségesek - 7 étel, ami hozzájárul a jólléthez
Egy nő megdöbbentő magyarázatot adott arra, hogy miért evett 3 hónapig csak szardíniát
James Corden beismerte: az új hollywoodi diétás őrület nem vált be neki
Durván berúgja a fogyást ez az 5 napos étrend - Nem fogsz éhezni, és hosszú távon is tartható
Orbán Viktor orosz módszerrel kezdett bele a fogyókúrába
Bill Skarsgard őrületes diétával készült A holló főszerepére
15 gramm protein 400 kalória: isteni, laktató ebédeket mutatunk
Őseink is ismerték a túró-titkot
Ezzel a diétával visszafordítható a 2-es típusú cukorbetegség
Miley Cyrus diétáját próbálta ki egy influenszer: ezt eszi az énekesnő, hogy megőrizze az alakját
Miért választjuk az egészségtelen ételeket, ha tudjuk, hogy károsak?
39 évesen 25 kilót fogyott: így olvadtak le a kilók a kétgyerekes anyukáról
Végre itt a leghatásosabb és legegészségesebb diéta
Lassítja az öregedést, csökkenti a krónikus betegségek kockázatát: csak 5 napig szabad tartani ezt a diétát
38 kilót fogyott fél év alatt a kétgyermekes anya: előtte-utána fotókon a mutatta meg az átalakulást
Színészek, akik túlzásba estek egy szerep kedvéért és a valóságban is teljesen átalakultak
25 kilótól szabadult meg egy év alatt, és hihetetlenül csinos lett: ezt a diétát követi a fiatal anyuka
Ezek a diéták működnek a legjobban 50 felett - Minden szükséges tápanyagot megkaphatsz belőlük
Kulcsár Edina: „A boldogságtól az ember meghízik”
Egy tanulmány szerint könnyen elhízhatunk, ha rosszul alszunk
7 zöldség, ami segít a hasi zsír eltüntetésében: hosszú időre eltelítenek, és nagyon kevés kalória van bennük
Így lehet szénhidrát nélkül is órákon át energikusan pörögni
Bio, növényi alapú, alacsony cukortartalmú – ételek, amiket tévesen mindenki egészségesnek hisz
Miért fontos a fehérjefogyasztás? 8 kérdés diétázóknak, amire tudnod kell a választ, ha fogyni szeretnél
A bab vagy a túró tartalmaz több fehérjét? 8 kérdés, amire jó, ha tudod a választ, ha fogyni szeretnél
Így ne élje az életét – 5+1 tévhit az egészséges életmódról
Szó szerint kárt tesz az agyunkban, ha túl sokszor fogyasztunk ilyen ételt
7 rákellenes tavaszi zöldség - Könnyen beszerezhetők és még a fogyást is segítik
45 kilót fogyott egy év alatt a 40 éves tiktoker - Ezzel a diétával hozta bomba formába magát
8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz - Tudod, miért fontos a rostfogyasztás?
Ezek a zsírégető ételek szinte olvasztják a kilókat
5+1 sztár, aki felhagyott a diétával és most jobban néz ki, mint valaha
A legnagyobb tévedés a fogyókúrázással kapcsolatban
Így igya a vizet, hogy hamarabb megszabaduljon a felesleges kilóktól
Ezeket az egyszerű hozzávalókat adja hozzá reggeli kávéjához, hogy leolvadjanak a plusz kilók
Így és ekkor idd a kávét, ha fogyni szeretnél - Kutatások bizonyítják a hatásosságát
8 kérdéses diétakvíz: tudod, melyik ételben van több kalória?
Ez a diéta nem csak a fogyásban segít, de az öregedést is lassítja
Egy szakértő szerint segíthet a fogyásban, ha így borozik
Több mint 80 kilót fogyott a 46 éves nő, és testépítő lett - 20-féle diétát próbált ki, ez lett a befutó
Egy aminosav kerülése meghosszabbítja az életet?
Kiderült az igazság az éhgyomorra edzéssel kapcsolatban - Nem minden esetben jó döntés
Megdöbbentő, hogyan kerülhetjük el a krónikus betegségek legsúlyosabb tüneteit
Közel a felére fogyott Mary Watkins, aki 108 kilót nyomott: ezzel a módszerrel csinálta
