352 találat az Indexről, és a környékéről.
április 7., 06:10
Fontos veszélyre figyelmeztetett a Magyar Utazási Irodák Szövetsége
Nagyon oda kell figyelni minden részletre.
április 2., 08:50
4 mítosz az alvásról, ami tönkreteheti a pihenésedet: a legtöbben rosszul tudják, hogy kinek kell a legtöbb alvás
Számos tévhit kering az alvásról, de most kiderül, mi is az igazság velük kapcsolatban.
március 13., 14:59
A magyarok egy régi vágyát teljesítheti a kormány
Megjelent a tervezet.
március 4., 07:58
A világon van olyan ország, ahol már 55 évesen elmehetnek nyugdíjba a dolgozók
Sri Lanka különleges helyet foglal el a világban, mint az az ország, ahol a dolgozók már 55 éves korukban élvezhetik a nyugdíjas éveiket.
március 2., 11:10
Megvan, melyik most a világ legpihentetőbb városa
Egy utazásbiztosítással foglalkozó cég kérdezett rá, az eredmény a szempontok tükrében egyáltalán nem meglepő.
február 28., 15:30
Körtvélyessy Zsolt több hónap után visszatért a színpadra: Meghalnék, ha otthon kellene ülnöm a nyugdíjamat várva
február 28., 11:12
Árulkodó információ derült ki a repülőtér utasforgalmáról
Megjöttek a legfrissebb adatok.
február 13., 11:15
Szabados Ági szokatlan módját választotta a külföldi pihenésnek
február 8., 12:23
Kiderült, mikor és hányszor üdülnek idén a magyarok
Minden harmadik megkérdezett már foglaltat is szállást a vakációjára.
január 26., 08:00
Ezek a tünetek jelezhetik, hogy túl keveset alszik
Sokan a hétköznapi teendők miatt a pihenésre szánt időt rövidítik le és észre sem veszik, hogy nem alszanak eleget.
január 11., 06:00
Rubint Réka: „Életemben nem töltöttem ennyi időt munka nélkül”
2023. november 20., 10:16
Lesz egy hatnapos hosszú hétvége is jövőre: íme a 2024-es munkaszüneti napok listája
Ennek sokan fognak örülni.
2023. október 26., 16:52
„Hé Joe, a p*csába, kelj már fel” – üzente Joe Bidennek 50 Cent
Keményen nekiment az elnöknek a rapper.
2023. október 5., 05:46
Ez az oka, hogy az ébresztőóra sípszója előtt felébredsz
Nincs olyan kedves dallam, ami ne változna horrormelódiává, ha az ébresztőórából érkezik. Az ügyesek még előtte felkelnek, hogy elnémítsák. De jó ez?
2023. október 4., 17:46
Ha csak ennyit alszol éjjel, visszafordíthatatlan folyamatok indulnak el
Hol a határ egészség és testünk kizsigerelése között? Mik lehetnek a következményei, ha keveset alszunk? Így hat az alvás tartós hiánya az agyra.
2023. szeptember 22., 13:26
A TikTok szerint feltölt, és erőt ad, de veszélyes lehet - A „bed rotting” egyáltalán nem tesz olyan jót, mint hiszik
A „bed rotting” kifejezés több mint 151 millió megtekintést ért el a TikTokon. Érdemes óvatosnak lenni az új self-care őrülettel.
2023. szeptember 10., 19:06
8 matrac, amiből nem akarsz majd felkelni - Ezekkel lesz tökéletesen pihentető az éjszakai alvás
Lehet puha vagy kemény, rugós vagy habszivacsos, a számodra megfelelő matrac megtalálása elengedhetetlen a jó alváshoz.
2023. szeptember 7., 17:45
Ezt vedd fel, ha jobban szeretnél aludni éjjel: az agyad működését is befolyásolja
A hatékony éjszakai alvás agyműködésünket és kognitív képességeinket is befolyásolja. A kutatók szerint nem mindegy, mit viselünk közben.
2023. szeptember 2., 16:36
Téged is kifacsart a nyár a gyerekekkel? Így heverd ki fél nap alatt
Reszketve várjuk mi, édesanyák a szeptembert, némi levegőhöz jutás reményében, pedig néha kikapcsolódni sem egyszerű.
2023. augusztus 31., 13:59
Annyira fáradtak a pilóták, hogy többségük elalszik repülés közben
Komoly repülésbiztonsági kockázatot jelent a kevés pihenés.
2023. augusztus 31., 10:22
Meghökkentő hálószobatitkot osztott meg a világ egyik legjobb futballistája
A védők rémálma felfedte, miért tűnik sokszor megállíthatatlannak a pályán.
2023. augusztus 31., 07:18
Így érheti a dupláját néhány napnyi szabadság idén ősszel
Ügyesen kalkulálva egy hosszabb pihenőidőszakunk is lehet.
2023. augusztus 24., 14:35
Kulcsár Edina egy olyan dolgot is megenged a férjének, G.w.M-nek, amit a legtöbb feleség nem szokott
2023. augusztus 21., 09:06
Nem kell messzire menned, hogy kalandokat élj át: a legjobb helyek a közelben
Ha csak kevés időnk van a kikapcsolódásra, nem bízhatjuk a véletlenre a pihenésre szánt órákat. Íme, hol töltődhetünk fel egyedül vagy a családdal.
2023. augusztus 15., 10:06
Veszélyes szokás terjed a fiatalok között
Azzal kevesen számolnak, hogy ennek az őrületnek nemcsak előnyei, hanem a szakemberek szerint akár komoly veszélyei is lehetnek.
2023. augusztus 3., 18:36
Ilyen gyakran kellene nyaralnod, hogy hosszú, egészséges életed legyen
A kutatók rájöttek arra, hogy milyen hosszú szabadságot kell egy évben tartanunk annak érdekében, hogy egészségesek legyünk.
2023. július 29., 09:30
Ilyen hatalmas úszómedencét még nem láttál: 300 lakáshoz tartozik a különleges építmény
Csodájára járnak ennek a medencének az emberek, ilyet nem mindennap látni.
2023. július 28., 15:34
A tudomány szerint kötelező a nyaralás
Itt a bizonyíték: pihenni márpedig kell.
2023. július 26., 09:05
Ilyen a nyugati nyaralás, ha ki sem tesszük a lábunkat az országból
Egy nyugati nyaralás belföldön bizony messze nem csupán a Balatont jelentheti.
2023. július 13., 09:00
Armageddon tábornok jelenleg pihen – közölte az orosz politikus
Egyelőre nem tudni, milyen szerepet játszott a Wagner-lázadásban.
2023. július 3., 08:35
Számos tényező drágítja a nyaralást, de talán van kiskapu
A Magyar Utazási Irodák Szövetségének elnöke elmondta, mire érdemes lecsapni.
2023. július 2., 11:48
Élvezze a kalandot és pihenést a legjobb nyaralóhelyeken az év minden hónapján: Spanyolországtól Thaiföldig
A legjobb nyaralóhelyek az év minden hónapjára - Spanyolországtól Thaiföldig.
2023. július 1., 12:05
"Nem nyaralunk, csak máshol vigyázunk a gyerekre" - Így lehet mégis pihentető a nyári szabadság
A nyaralás gyerekkel soha nem olyan, mint előtte. De érdemes próbálkozni.
2023. június 25., 08:46
Új wellnesstrükköt leshetsz el a hollandoktól, ami ráadásul ingyen van
A hollandok bebizonyították, nem kell, hogy lelkiismeret-furdalásunk legyen a stresszkezelés számunkra talán szokatlan módjától.
2023. június 22., 09:06
Ezért olyan fontos, hogy a gyerek kipihenje magát idén nyáron
Elengedhetetlen készség az élethez minden életkorban, hogy megtanuljunk pihenni.
2023. június 17., 13:40
Tóth Andi: Sokkal jobban érzem magam a visszavonulás óta, vigyorgok reggeltől estig
Énekesként mindig fontos volt neki, hogy önmagát, saját gondolatait adja át.
2023. június 12., 18:36
Kigúnyolják, pedig hasznos: ezért ne vedd le a zoknid alvás közben
Bár számtalan vicc alapja a nem megfelelő helyzetben viselt zokni, az ágyban érdemes magunkon hagyni.
2023. június 9., 18:36
Ha így alszol, az elhízáshoz vezethet
Számos oka van, hogy minden megtegyél azért, hogy ideális körülmények között teljen az éjszaka. Akár elhízáshoz is vezethet, ha nem sikerül.
2023. június 8., 14:31
Tom Holland hosszú időre hátat fordít a színészetnek
A Pókember-filmek sztárja besokallt.
2023. június 4., 14:27
III. Károly Erdélyben pihen, Éva néni főz rá
Idén is ellátogatott székelyföldi birtokára a brit uralkodó.
2023. május 17., 18:36
Ha ezt csinálod álmodban, veszélyben lehet az egészséged
Ez az alvásmintázat jelezhet egy igen súlyos betegséget is.
2023. április 14., 08:30
Drámai változás játszódik le a szálláshelyeken, zuhan a belföldi vendégek száma
Kiadta a legfrissebb adatokat a KSH.
2023. március 28., 17:36
Ez történik az aggyal egyetlen ébren töltött éjszaka után: megdöbbentő, amit a tudósok mondanak
Akár álmatlanság, akár filmezés, buli vagy mobilozás miatt marad fenn valaki, ez történik az agyával.
2023. március 11., 16:06
3 betegség, aminek a rizikóját növeli a rossz alvás: minimum ennyit kellene aludni
A jelenleg elfogadott tudományos álláspont szerint minimum ennyit kellene aludni, különben komoly betegségek is kialakulhatnak.
2023. március 2., 11:05
Felrobbant az internet attól, amit ez a nő mondott a gyerekekről: sokak szerint igaza van
Nem mindenki örül úgy a gyerekek társaságának, mint azt sokan gondolják, pláne nem akkor, amikor kikapcsolódna az ember.
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
2023. február 26., 20:00
Íme 10 ok, amiért megéri meztelenül aludni
Számos előnye van annak, ha pizsama nélkül alszunk. Ez az alvás minőségén túl az egészségünkre is hat.
2023. február 12., 18:36
Így változik az alvásod egy hónapos magnéziumkúra után
A magnézium hatékonyabban segíti a pihentető alvást, mint az alvási ciklust irányító hormon, a melatonin.
2023. február 2., 11:06
Ezeket edd és idd lefekvés előtt, hogy átaludd az éjszakát: hozzájárulnak a nyugodt pihenéshez
Egyes ételek és italok hozzájárulhatnak a nyugodt pihenéshez.
2023. január 30., 21:56
Íme a legnívósabb luxusszállodák téli kiruccanásokhoz
A helyszínek és a hotelek is önmagukért beszélnek.
2023. január 27., 13:16
Milyen színű hálóban a legpihentetőbb az alvás? 8 árnyalat és hatásaik
A hálószoba színét érdemes tudatosan megválasztani.
2023. január 24., 06:56
Így hat szervezetünkre, ha 6 óránál kevesebbet alszunk
Nem érdemes az alvásidőn spórolni.
2023. január 16., 10:05
Ünnep utáni anyablues: te kipihented magad?
A szünet egy anya számára nem feltétlenül pihenés – főleg annyi betegség mellett, ami ezen a télen kijut minden családnak…
2023. január 15., 18:36
Bugyiban vagy bugyi nélkül: kell-e éjszakára fehérnemű?
A fehérneműben alvás sokak szerint egészségtelen. Mutatjuk, mi az, ami tényleg veszélyes lehet az egészségedre nézve!
2023. január 4., 05:46
Aludja ki magát minden gyerek: ennyi pihenésre van szüksége hozzá
Az alvás mindenki rutinjának és az egészséges életmódjának nélkülözhetetlen része. A gyerekek esetében kiemelten fontos.
2023. január 2., 19:06
Ha érzékeny vagy a sötétségre és a hosszan tartó hidegre: 7 praktika, hogy feltöltődj télen
Egy sarkkörön élő lány tudja csak igazán, mi segít átvészelni egy hosszú telet.
2023. január 1., 16:36
Nem akkor leszel sikeres, ha mindig csinálsz valamit, hanem akkor, ha nem csinálsz semmit
Wu wei, vagyis a kínai semmittevés művészete: te képes vagy rá?
2022. december 30., 17:30
Nagyban csökkenti a depresszió és a szorongás kockázatát, pedig sokan nem is gondolják: neked így telik a szabadidőd?
A kikapcsolódás nem időpocsékolás.
2022. december 26., 06:25
Amikor a karácsony kikészít: ismered a családi jetlaget?
Hogyan lehet a karácsonyból valóban családi pihenés?