75 találat az Indexről, és a környékéről.
június 21., 08:07
A nyáron ezekre figyeljenek oda a pajzsmirigy betegségben szenvedő betegek
A szakértő tanácsa a nyári hónapokban a pajzsmirigybetegségben szenvedőknek.
2024.05.29. 14:57 Módosítva: 2024-05-29 22:11:39
A felek a megállapodás részleteiről elsőként az Indexnek meséltek.
március 10., 11:47
Ezen múlik, hogy észreveszi-e a gyomorrákot
A mesterséges intelligencia új dimenziókat nyit a gyomorrák korai felismerésében, így növelve a betegek gyógyulási esélyeit.
február 16., 18:37
Paddy And The Rats: Igazi kincs és boldogság, ha az ember örökké gyerek tud maradni
Az együttes csatlakozott a rendőrség prevenciós programjához.
január 29., 17:46
Mi terem a Bükk alján?
Különleges borsodi csemege promotálja a tiszta bulizást.
2023. december 10., 20:55
Új dallal érkezett a legmenőbb női rapper, SiSi, ami a rendőröknek is feltűnt
Be is szállt egy prevenciós programba.
2023.10.12. 09:53 Módosítva: 2023-10-13 10:17:41
Exkluzív bejárást kaptunk a Péterfy kórház pszichiátriai osztályára.
2023. augusztus 22., 10:00
Vigyázzon, a vastagbélrák nem válogat
2023. március 18., 08:55
Mozgásösztönző programot indítanak iskolásoknak
A tanulók egy applikáción keresztül támogatáshoz juttathatják az iskolájukat.
2022. december 31., 09:12
Zacher Gábor: A magyar kábítószerhelyzet túl van hype-olva, mi max ragasztót tudtunk szívni
A toxikológus szerint az alkohol nagyobb probléma.
2022. december 11., 16:36
Innen veszed észre, ha egy ismerősöd öngyilkosságot akar elkövetni - pszichológus szakértőnk írása
Őszintén az öngyilkosságról. Mit tehetünk? Hogyan segíthetünk?
2022. július 22., 13:20
Duplájára nőtt nyolc év alatt az e-cigit kipróbálók aránya Magyarországon
Az e-cigarettát kipróbáló 13–15 évesek aránya 2016-ban 23, míg 2020-ban már 32 százalék volt.
2022. július 10., 12:03
A kormány kijavítaná a magyar egészségügy nagy hiányosságát
A kabinet ebben a ciklusban szeretné növelni az egészségben eltöltött életévek számát.
2022. május 20., 17:43
Amíg a gyermek szeretve van, nem a drogot választja
Zenével szeretnék megóvni a gyermekeket a drogoktól és a prostitúciótól.
2022. április 25., 07:30
Az iskolaőrök 47-szer alkalmaztak testi kényszert, de kattant a bilincs és lendült a gumibot is
Összesen 480-szor kellett intézkedniük az elmúlt másfél évben.
A látásromlás lassításában a helyes étkezés kulcsfontosságú lehet.
2022. április 15., 14:05
Bízik a szigorítások elrettentő erejében az állatvédelmi biztos
Szintlépésről, prevencióról és a jövőbeli tervekről nyilatkozott Ovádi Péter.
2022. január 9., 11:46
Sok anyajeggyel életmentő lehet ez a vizsgálat: segíti a daganatos elváltozás korai felismerését
A rendszeres anyajegyszűrés életet menthet. Erre lehet számítani az alapos vizsgálat során.
2021. november 16., 19:20
Ennyiszer kell ejakulálniuk a férfiaknak a prosztatarák kockázatának csökkentéséhez
Nincs ezen mit szégyellni, a férfiak egészsége a tét.
2021. szeptember 7., 12:10
Ezeket az izmokat biztos te is elhanyagolod az edzések során – pedig nem kéne!
Annyira vagyunk erősek, amennyire a leggyengébb izmunk erős.
2021. augusztus 31., 12:10
A fogyókúrák is szerepet játszanak a csontritkulásban
Az aktív életmód és a helyes táplálkozás a kulcs ebben is.
2021. augusztus 24., 12:10
Rándulás, gyulladás, szakadás: ennyi mindentől fájhat a térded
A térdsérülések megkeseríthetik a sportolók életét: szakértő mondja el, hogyan lehet megelőzni őket.
2021. augusztus 3., 12:10
A hirtelen terhelés és a túlzott kímélet sem tesz jót a térdednek: így vigyázz rá
A térdünk az egyik legnagyobb ízületünk, egyben a legnagyobb terhelést kapja életünkben. Szakértő mondja el, hogyan kímélheted és edzheted is egyben.
2021. július 15., 08:06
Igen erős a rákellenes hatásuk: 10 növény, ami segít megelőzni a daganatok kialakulását
Finomak és szuperegészségesek, ajánlott sokat fogyasztani belőlük.
2021. június 24., 09:20
Védd meg a lányod? Tanítsd a fiad! – 10 lépés a szexuális erőszak megelőzéséért
Nem is gondolnád, milyen sok múlik azon, hogy otthonról mit visznek tovább a gyerekek.
2021. június 22., 10:00
A laptop nem ölbe való! Sokat árt a testednek, ha az ágyon ülve használod
Nagy előnye a hordozhatóság, de ez nem jelenti azt, hogy tönkre kell tenned magad miatta.
2021. június 15., 12:10
A túrasérülések többsége dombon lefelé haladva alakul ki: így előzd meg őket
A folyamatos fékezés kényszere igénybe veszi az izmokat és az ízületeket is, de jó technikával enyhíteni tudod a nehézségeket.
2021. május 25., 12:10
Túrázás, hegynek fel: ha jó technikával mész, könnyebb lesz a hegymenet
Ha erre a 4 dologra odafigyelsz, az emelkedő végére sem fog elfogyni az erőd.
2021. április 20., 12:10
Felejtsd el a rugózó nyújtásokat: több kárt okozol vele, mint hasznot
Ismerős tesióráról a rugózgató nyújtás? Akkor felejtsd is el gyorsan. Elmondjuk, miért.
2021. április 13., 12:10
Kockás hasad nem a haspréstől lesz: mire jó és mihez kevés a legismertebb hasgyakorlat?
Nem jó ötlet csak hasprésekkel megpróbálni elérni a kockahasat. Nem fog menni, sőt ártasz is magadnak vele.
2021. március 30., 12:10
Ha félóránként csak 2 percre felállsz az asztaltól, már azzal is sokat teszel magadért
Folyton azt halljuk, hogy az ülőmunka, sőt ülő életmód milyen veszélyes. De mit tegyek, ha egyszer ülve kell végeznem a munkámat?
2021. január 29., 10:00
Az igazán hatékony edzés titkai
Ha tényleg hatékony edzéseket akarsz, azt is meg kell tanulnod, hogyan regeneráld az izmaidat két edzés között. Ehhez adunk tippeket.
2021. január 22., 19:09
Kásler: Megerősítettük az országos hatásköröket
A népegészségügyi szempontból meghatározó betegségek kezelésének központjai mögött országos hálózat működik.
2020. december 28., 07:20
Ha télen is futsz, ezeket a tanácsokat vedd figyelembe!
Az edzőtermek bezárásával sokan döntenek úgy, hogy kimerészkednek futni, bármilyen hideg is van. Ez a cikk nekik szól.
2020. december 11., 09:20
Az megvan, hogy bekuckózva sorozatot nézni tönkrevágja a derekat?
A téli hónapok jelszava a bekuckózás. Jó is az, de a deréknak, nyaknak nagyon nem mindegy, hogy pontosan milyen testhelyzetben kuckózunk.
2020. december 8., 08:00
Ne várd meg, hogy kinyírjon az ülőmunka: ezt tedd, hogy elkerüld a fájdalmakat
Akár iroda, akár home office, muszáj lesz odafigyelni az ülőmunka okozta fájdalmakra, ha nem akarod, hogy rámenjen az egészséged.
2020. november 17., 08:40
Ezért nem elég, ha csak biciklizel – mutatjuk mit csinálj mellette
A kerékpározásnak is megvannak a maga ártalmai – de sebaj, keresztedzéssel kiegyenlítheted az egyenlőtlen terhelést.
2020. október 30., 08:00
Így kellene aludnod ahhoz, hogy elkerüld a nyakfájást
Nem mindegy, hogy milyen pozícióban hogyan használod a párnát.
2020. október 13., 09:20
Így porszívózz, hogy ne fájjon tőle a derekad
A porszívózás is azok közé a tevékenységek közé tartozik, amik könnyen kinyírják a derekadat, ha nem a megfelelő testtartásban végzed őket.
2020. október 2., 19:32
Napi pár perc fekvés már csodákat tehet a fájó gerinceddel
Ha mindig is tudni akartad, miért esik olyan jól a gerincünknek a fekvés, és mi történik olyankor a porckorongokkal, akkor ez a cikk neked szól.
2020. október 1., 10:46
Nem a börtön a legnagyobb büntetés az ittas vezetés után
Interjú egy elítélttel az ittas vezetés beláthatatlan következményeiről.
2020. szeptember 29., 09:20
Most kezdesz túrázni? 8 lépes, amit nem érdemes kihagyni
A túrázás ellen is fel lehet hozni kifogásokat, pedig az egyik legélvezetesebb és leghatékonyabb mozgásforma. Segítünk, hogy belelendülj!
2020. szeptember 22., 08:40
Mitől lesz jó az egyensúlyunk?
Ne könyveld el, hogy rossz az egyensúlyérzéked, mert fejleszthető!
2020. szeptember 9., 09:20
Ettől fáj elöl, a sípcsont mellett a lábszárad, így tehetsz ellene
Különösen aki sokat fut, azzal fordulhat elő, hogy elöl, a sípcsontjánál érez fájdalmat. Mit kell tudni az okokról, a gyógymódról és a megelőzésről?
2020. szeptember 2., 20:04
Ettől a 13 dologtól halunk meg a leggyakrabban – a biológiai okokon kívül
Az amerikai kutatás jó kiindulási pont, hogy mit kéne elkerülnöd életed során.
2020. augusztus 27., 09:20
Hiába kényelmes a lapos szandál és a flipflop, egyáltalán nem tesz jót
Azt eddig is tudtuk, hogy a magas sarkú cipők nem túl egészségesek – de mi a baj a laposakkal?
2020. augusztus 25., 09:20
Ezért fontos mellizomra edzeni a nőknek is
Sok nő gondolja úgy, hogy ha mellizomra edz, akkor elvész a melle szép formája. Ez nem igaz, sőt fontos edzeni a mellizmot – elmondjuk, miért.
2020. augusztus 22., 10:40
Rétvári: Csökkent az elkerülhető halálozások aránya Magyarországon
Az államtitkár szerint természetesen a baloldal a felelős azért, hogy igen rossz helyen állunk a kezelhető és megelőzhető halálokok uniós rangsorában.
Az Eurostat friss összesítése nemcsak a prevenció hiányáról és az egészségtelen életmódunkról árulkodik. Azt is megmutatja, hogy a magyar egészségügy mennyire nem tudja meggyógyítani a kezelhető betegeket sem.
2020. augusztus 13., 09:20
8 tipp a nyakfájdalom enyhítésére, ha nem akarsz gyógyszert bevenni
Ha sokszor érzed görcsösnek és merevnek a nyakad, ez a cikk neked szól.
2020. augusztus 11., 09:20
Nem mindegy, milyen pózban olvasol a strandon
A szokásos olvasópózok nemcsak kényelmetlenek egy idő után, de jól meg is gyötrik a testedet. Mutatjuk, mire figyelj.
2020. augusztus 6., 09:20
Így hozd magad formába a túrázáshoz
Ahhoz, hogy jól bírd a kihívást, nem árt a tudatos felkészülés. Szakértőnk mondja el, hogyan.
2020. augusztus 4., 09:20
Melegben edzel? Akkor ezeket tudnod kell!
Hogy mi történik ilyenkor a testedben? És mire érdemes figyelned? Szakértő mondja el.
2020. július 28., 09:20
Ezért fontos, hogy egy oldalra végzett gyakorlatokat is csinálj edzésen
Az alapvető cél az, hogy elkerüld a domináns oldal túledzését.
2020. július 10., 09:20
Nem is gondolnád, hogy melyik a legtöbb izmot megdolgoztató sport
Mindenki számára elérhető, és tökéletesen testre szabható.
2020. július 9., 06:40
Ezt teheted a rák ellen: új irányelvek a kockázatok minimalizálására
Mutatjuk az Amerikai Ráktársaság legfrissebb ajánlásait.
2020. június 30., 09:20
Szabad-e terhesen hasizmozni?
Erős hasizmokra nagy szükség van ilyenkor, de azért ne állj neki ész nélkül a felüléseknek.
2020. június 26., 09:20
Így előzd meg a túrázás közben előforduló sérüléseket
Itt a szabadtéri edzések időszaka, elmondjuk, mire figyelj, hogy ne sérülés legyen a vége.
2020. június 23., 08:40
Ezért fáj a sarkad
Eleinte csak apró kellemetlenségnek tűnik, de ha nem figyelsz oda rá, nagyon elfajulhat.