2023. december 16., 18:48
Még nem népbetegség, de terjed.
Borzalmas rossz alvók lettünk, de a helyzet orvosolható.
Az alvás minőségén többféle terápiával lehet javítani.
Több tényező is nehezíti az észak-koreai vezető mindennapjait.
A visszatérő álmok szorongást és depressziót is okozhatnak.
2023.03.25. 16:01 Módosítva: 2023-03-26 17:37:49
Így kerülhetjük el, hogy az óraátállítás tönkretegye az éjszakánkat.
Többet, jobban, mélyebben – aludjuk pihentre magunkat!
Alaposan megváltozott az emberek alvásminősége az utóbbi időben.
2022. december 28., 15:52
Egy friss kutatás azt is megmondja, melyik életkorban alszunk legkevesebbet.
2022. november 28., 17:16
Súlyos baleseteket előzhet meg az ismétlés.
Van rá megoldás!
Az alvásszakértők a miérteket is megmagyarázzák.
2022.09.18. 15:33 Módosítva: 2024-03-02 15:06:35
A narkolepsziásokat gyakran főzés vagy vasalás közben éri az alvásroham.
2022. szeptember 18., 12:35
A szakember szerint a szülőknek is nagy a felelősségük.
Kiderült a minőségi alvás titka.
Minden tizedik embert érinti, de még mindig nem egyszerű a kezelése.
Az 53 éves színésznő évtizedeken át küzdött súlyos alvásproblémákkal.
Új tanulmányok szerint egy kis esti facebookozás nem rontja az alvás minőségét.
2021. szeptember 24., 13:29
Vigyázni kell az éjszakai klímázással.
A válogatott a magyarországi szállással is elégedetlen volt.
Az alvászavar már népbetegségnek számít, eljött az idő tudatosan fellépni ellene.
A széttöredezett alvás mögött a kütyük mesterséges kék fénye állhat.
2021.04.18. 16:42 Módosítva: 2021-04-20 19:50:07
Purebl György a pszichológiai oltásról és a vírus nem várt, pozitív fejleményéről is beszélt.
Az ólom hatására romlik a fiatalok alvásminősége egy 25 éven át végzett kutatás szerint.
Az MTA kutatói felfedeztek egy idegsejthálózatot, ami az agy éberségi állapotáért felel.
2018.03.16. 17:32 Módosítva: 2018-03-17 11:59:47
A szerdáktól se várjon túl sokat, a mérések szerint minden héten ezen a napon kezdődnek a bajok. Ébresztő, ma van az Alvás Világnapja!
Bizonyítottan jobb módszer a bárányszámlálásnál.
Az emberek régen két részletben aludtak, úgyhogy ön se ijedjen meg, ha felébred az éjszaka közepén. Inkább elmélkedjen, imádkozzon vagy szexeljen.
Volt érvényes üzemorvosi engedélye, a szülők mégsem értik, miért engedték ilyen hosszú útra.
És még az is lehet, hogy senki sem hazudik a svéd ügyben: tényleg létezik ilyen alvászavar.
A horkolás és az egyéb alvászavarok egészen komoly következményekkel, akár halállal is járhatnak. Utánajártunk a jó alvás feltételeinek.
2015. december 15., 06:34
És akinek alvászavara van, nehezen kaphat vagy hosszabbíthat jogosítványt.
2015.02.22. 17:13 Módosítva: 2016-01-25 17:07:35
Dehogynem. A tablet nem hagy, sokat olvasunk rajta. Az e-papíros olvasó nem bánt, viszont a kék fényt ne csak akkor hanyagolja este, ha nem szereti a rendőrségi híreket.
Nem mindegy, mikor alszunk és mennyit eszünk. Levágatná a lábát egy délutáni alvásért?
Akár az immunrendszert vagy a stresszhatásra adott reakciót is befolyásolhatja az alváshiány.
A légzéskimaradás jobban károsítja az agyukat.
2012. szeptember 21., 13:25
A sertésinfluenza elleni Pandremixről bizonyították be, hogy alvászavar lehet a mellékhatása.
A krónikus horkolók ötször gyakrabban halnak meg rosszindulatú daganatok miatt.
A SOTE kutatásából az is kiderült, hogy minden tizenötödik magyar fiatal alkoholista.
Cáfolták hogy alvászavart okozna a csecsemőknél, ha a terhesség vagy szoptatás alatt kávézik az anya.
Egy vizsgálat szerint a probléma közrejátszhat a betegség kialakulásában.
2011. november 24., 10:16
A kutatók megtalálták azt az enzimet, ami gátolja a pihentető alvást.
Két és félszer nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió azoknál, akiknek alvászavaraik vannak.
Amerikai kutatók serdülő egerek vizsgálatával jutottak erre a megállapításra.
2011. augusztus 10., 10:15
Az alvási apnoéban szenvedő nők 45 százalékánál alakultak ki enyhe kognitív zavarok.
Az alvászavart okozó mellékhatás ritka, de az oltóanyagot kivonják a forgalomból.
2010. december 28., 13:29
Az alváshiány a lányoknál gyakoribb volt, kiváltképp a fekete és a fehér bőrűek körében.
Tudományosan bizonyították, hogy aki nem alszik éjjel, fáradt lesz nappal.
2009. szeptember 28., 10:17
A kísérletekből arra következtetnek a tudósok, hogy az alvászavar szerepet játszik a betegség kialakulásában.
Lehet, hogy ön is álmatlanságban szenved, csak nem tudja?
Ön is rossz alvó? Tanuljon meg kötni!
Az alvászavar növeli a sztrók kockázatát
Rettenetes állapotban van Kim Dzsongun
Miért álmodjuk folyton ugyanazt?
Ma van az alvás világnapja, bújjon vissza az ágyba!
Egyre kevesebbet és egyre rosszabbul alszunk
A nők vagy a férfiak töltenek több időt az ágyban?
Egyre több magyar szeretné felfrissíteni autóvezetői tudását
Ezért ébredünk fel különösebb ok nélkül az éjszaka közepén
Nem mindegy, melyik oldalán alszik
Eltolódott a fiatalok alvásideje, komoly egészségügyi következményei lehetnek
Nyáron gyakoribb az alvászavar
Egy titokzatos betegség, a nyugtalanláb-szindróma
Jennifer Aniston súlyos alvásproblémái alvajárásig fajultak
Mennyire károsak az okoseszközök?
A túl alacsony hőmérséklet még a melegnél is rosszabb hatású
A Netflix és a videojátékok miatt estek ki a franciák?
Aludni tanít a Netflix, de azért beadja a következő részt
Aki hat óránál kevesebbet alszik, hajlamosabb a demenciára
Magyar kutatók felfedezése hozhat áttörést az alváskutatásban
Tévhit, hogy végig kellene aludnunk az éjszakát
Veronai buszbaleset: alvászavarral kezelték a sofőrt
Előbb elítélték nemi erőszakért, aztán felmentették, mert aludt közben
Álmos napközben? Éjjel meg horkol? Ajjaj!
