222 találat az Indexről, és a környékéről.
A kor előrehaladtával az edzés nem csak a testet tartja karban, az agyi leépülést is megakadályozhatja.
Erről minden budapestinek tudnia kell!
Izgalmas kerekasztal-beszélgetés és közösségi futás a mellrák elleni küzdelem jegyében.
A futás fogyaszt, csökkenti a stresszt, és számos más egészségügyi előnye van. A kezdők egy terv hiányában mégis sokszor elveszíthetik a lelkesedést.
A tűzben ugyancsak megsérült Ndiema testének 30 százalékát kezelték égési sérülésekkel.
A főszervező szerint Budapest ma már nemcsak Magyarország, hanem a futás nemzetközi fővárosa is.
A 22 éves sportoló tavaly világbajnoki ezüstérmet szerzett Budapesten.
Ezzel a módszerrel sokkal több kalóriát elégethetsz futás közben, és még jobban erősödnek az izmaid is.
Vanderlei de Lima 2004-es athéni olimpián történt szívszorító incidense sportszerűségről és a kudarcok utáni felállásról szól.
A szárazföldön jobban mozognak, mint a vízben.
Futólegendánk súlyos betegsége után sem hagyott fel szenvedélyével.
Sportruházatra ugyanannyit, versenyekre viszont már jóval többet szánnak, mint tavaly.
Órákon keresztül kétséges volt, hogy sikerül-e kétszer megkerülnie a legnagyobb tavunkat. Hogy mi gátolta, és mi vitte tovább mégis, most kiderül.
Csere Gáspár 25 éves tapasztalatával szolgált az első magyar futócipő megszületéséhez.
A 211 kilométeres távon 2500 csapat indul, és közel 300-an egyéniben vágnak neki.
A műsorvezető elmesélte, hogyan zajlik náluk egy átlagos hétvégi reggel.
Révész Máriusz írása.
A vizsgálatok szerint a fizikai tevékenységek nem csökkentik a dühöt.
Az SVSE futója saját korábbi időeredményét javította meg.
Néhány kutyafajta biztosan a partnered lesz futásnál.
2023. december 16., 15:35
Így készült az énekesnő a 151 koncertes turnéjára.
Még Zacher Gábor is beállt az indulók közé.
2023. november 30., 16:00
Ez a furcsa szokás felnőttként kifejezetten egészségesnek tekinthető, de gyermekkorban az autizmus spektrumzavar egy korai tünete lehet.
2023. november 26., 21:08
Egy futóversenyen rosszul lett, nem tudták megmenteni az életét.
2023. november 18., 19:51
A versenyzőket a hideg és szeles időjárás sem tartotta vissza.
Futás közben esett össze.
2023. szeptember 30., 10:35
Kevesen tudják, hogy a mozgásszegény életmódnak hatalmas szerepe lehet a daganatos megbetegedések kialakulásában.
2023. szeptember 20., 17:45
Egy nő képtelen lefutni egy maratont, hiszen egyrészt gyenge, másrészt elvándorolna a helyéről a méhe. Bobbi Gibb meg azt mondta: na figyeljetek csak!
2023. szeptember 10., 14:48
Négyszeres olimpiai bajnokként vonul vissza.
2023. szeptember 10., 09:00
Ritkán látni ilyen ruházatban a DK elnökét.
2023. szeptember 9., 19:34
Lubics Szilviát is megkérdeztük.
2023. augusztus 20., 12:44
Káprázatos hajrájával megadta a nemzeti ünnep alaphangját.
2023. augusztus 14., 12:15
Az éremkollekció két ezüstéremmel teljes.
2023. augusztus 12., 13:07
Induljunk csak komótosan, késve!
2023. augusztus 5., 08:46
Nádudvari Péter idén is „harcba száll” egy súlyosan beteg gyermek megsegítése érdekében. A kilométerek már megvásárolhatók.
2023. augusztus 4., 14:11
Botrány a Csengtubai Universiadén: egy szomáliai versenyző meglepően lassú teljesítménye negatív rekordot állított fel a női 100 méteres síkfutáson.
2023. augusztus 2., 13:14
Pedig másként tervezte.
2023.07.17. 12:57 Módosítva: 2023-07-18 17:10:51
Sziklaomlás, betépetten karambolozó fiatalok és az akadékoskodó rendőr ellenére is sikerült.
12-3-30 egy egyszerű és könnyen kivitelezhető mozgásforma, ami izmot épít, zsírt éget, mégsem túl megterhelő. A következő kondis edzésnél így eddz a futópadon!
Ezek a sportmelltartók nemcsak erős tartást biztosítanak, de nagyon kényelmes a viseletük is.
Több kalóriát égethet el a test futás közben, hogyha erre a néhány dologra odafigyelsz.
Az izomlázzal kapcsolatosan nem ez az egyetlen tévhit, de cikkünk mindent tisztába tesz!
Ez várható a fővárosban június 3-án és 4-én.
Akik aszfalton szoktak futni, azoknak érdemes alaposan utánajárniuk annak, hogy milyen cipőket érdemes használni.
A műsorvezető napi tíz kilométert fut.
A rendszeres mozgás segíthet az Alzheimer kialakulásának megelőzésében, ezeket a sportokat válaszd hozzá!
Nagy álma volt, hogy ott lehessen az augusztusi atlétikai világbajnokságon.
Létezik egy sportág, amelyben a versenyzők napokig loholnak megállás nélkül, ez idő alatt 300-400 kilométert tesznek meg.
Balaton-part, család, futás – ideális hétvégi programnak ígérkezik a Generali Run Balatonfüred, amit idén április 15-én rendeznek meg. Ott a helyed!
Ezúttal nemcsak a mozgás öröméért, hanem gyerekek kedvéért is futott Nyári Dia.
A civilben fogorvosként dolgozó, háromgyermekes ultrafutóval, Lubics Szilviával beszélgettünk.
Vajon mi áll a furcsa panasz hátterében?
20 perces zsírégető edzés futópadra: 50 felett különösen jótékony hatása van
Felborul a hétvégén a főváros közlekedése: rengeteg fontos útvonalat zárnak le
Fuss MELLettünk közösségi futás: fontos ügyért sportolhatsz ezen a hétvégén
Három hónapos futóterv kezdőknek - Sok kalóriát égethetsz már fél óra alatt is
Meghalt a benzinnel felgyújtott ugandai maratonfutó gyilkosa is
Egyéni rekorddal született magyar siker a férfiaknál a budapesti félmaratonon
Véget ért a szezon az olimpiai bajnok számára
Ingyen van, de piszkosul égeti a zsírt: mi az a fartlek futás, és miért tökéletes módszer az edzésben?
Mindenkit sokkolt a videó: ami az olimpiai maratonistával történt, ma is fájó
Úszni nem, de repülni tudnak a vízilovak
Ennyit költenek a magyarok legkedveltebb szabadidős sporttevékenységükre
Új szerepben lépett színre az elmúlt 10 év legeredményesebb magyar hosszútávfutója
Rekordokkal jön az immár nagykorú Ultrabalaton
Demcsák Zsuzsa először beszélt harmadik férjéről: így élik a mindennapjaikat
NE TAlálj kifogást!
Futással adná ki magából a feszültséget? A kutatók szerint ez nem egy jó ötlet
Új magyar csúcs született az Egyesült Államokban
10 kutyafajta, aki remek társ lesz a futáshoz: nem hagynak otthon ülni
Brutális edzésprogramot talált ki magán Taylor Swift
Több ezer Mikulás futott kilométeres távokat Budapesten vasárnap
Az autizmus jele lehet, de ha tudatosan végzed, egészséges
Több mint háromezren búcsúztatták az őszi futószezont a Balatonnál
Napi 45 perc, és megelőzhető a mellrák kialakulása - Ingyenes, és semmilyen eszköz nem kell hozzá
9 szó, ami arra késztetett egy nőt, hogy elsőként lefussa a maratont a világon
Negyedik hellyel fejezte be versenyzői pályafutását Mo Farah
Gyúrós szerelésben jelent meg Gyurcsány Ferenc
A legjobb hosszútávfutók vagyunk, de miért lett olyan népszerű az ultrafutás?
Molnár Attila káprázatos hajrájával megadta a nemzeti ünnep alaphangját
Hat aranyérmet nyertek a magyar ultrafutók Gloucesterben
Miért jó, ha futunk a busz után? Leelőzzük a rákot!
Az agydaganattal küzdő Szabó Marci megsegítése érdekében teljesíti idén jótékonysági futását Nádudvari Péter
Botrány a 100 méteres síkfutáson: szomáliai versenyző negatív csúccsal sokkolja a Csengtubai Universiadét
Futott, futott, míg be nem került a The New York Timesba
A "12-3-30" edzés hódít a Tiktokon, és nem véletlenül: ettől az új futópados gyakorlattól leolvadnak a kilók
8 kényelmes sportmelltartó, ami erősen tartja a melleket: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk őket
Így égethet el több kalóriát a futás: 5 dolog, ami nagyon sokat számít benne
Ettől van valójában izomlázad: semmi köze nincs a tejsavhoz
Csábító programokkal vár Budapest az első nyári hétvégén
8 szuper női futócipő aszfaltra, ami tartja a bokát és bírja a strapát: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk őket
Marsi Anikó egészséges függőségéről vallott
Napi néhány mozdulattal megelőzheted az Alzheimer-kórt! Mutatjuk, mit kell tenned
Meghalt Béres Ernő korábbi világcsúcstartó futó
Ez aztán a futóverseny: rajtja van, de célja nincs
Családi futás – tökéletes program! (x)
Nyári Dia kipróbálta az atlétikai világbajnokság helyszíni aktivitásait
A magyar nő, aki legyőzte az Antarktiszt is - Interjú Lubics Szilvia ultrafutóval
Ezért szúr az oldala futás közben
