Változtatni nem egyszerű, de muszáj. Az első lépés megtétele érdekében létrehoztunk egy kalkulátort, hogy könnyedén felmérhessük, mekkora most az ökológiai lábnyomunk, és milyen területen tudnánk ezen csökkenteni, sőt, pár tényleg egyszerű ötlettel is segítünk belevágni a fenntarthatóbb életmódba. Olyan hétköznapi területek titkaira derülhet fény, mint a tudatos táplálkozás és vásárlás, a víz- és energiafelhasználás, a közlekedés, ruházkodás vagy épp a lakáshelyzet. Kezdjük!

Különleges kávéélményben már otthon is lehet részünk. Teszteltük a kávéfőzők új generációját, a megkóstolt kávékülönlegességek és egzotikus ízek után pedig olyan érzésünk támadt, mintha kávézás közben beutaznánk a világot.

Hosszú időre nyúlik vissza a XIII. kerületi Foka-öböl története, ám csak az utóbbi időkben látták meg a várostervezők a környék valódi lehetőségeit. Cikkünkben bemutatjuk, hogy a történelem során milyen események és fejlemények formálták ezt a területet, a legkorábbi időszaktól egészen napjainkig.

A CSOK és a kamattámogatott lakáshitel mellé idén január elsejétől bevezették az illetékmentességet, és még az 5 százalék áfa is visszajárhat. Komoly csomagról van szó, ilyen mértékű ösztönző rendszer korábban nem létezett. Összeszedtünk, milyen kedvezményeket érdemes most igénybe venni.

Minden helyzet javítható egy kis természettel, úgyhogy fogjunk is bele a kertészkedésbe. Legyen csak egy zsebkendőnyi erkély, ablakpárkány, vagy a szerencséseknek egy igazi kert, összeállítottuk mi kell ahhoz, hogy saját termésből eszegessük idén a paradicsomot.

Ha ennyi pénzért olyat szeretnénk, amiben a család is elfér, le kell csapni az adódó lehetőségekre. Vannak jó ajánlatok, de résen kell lennünk, hogy ne maradjunk le az egyikről!

Vannak olyan szokásaink, amelyek valamilyen módon károsak magunkra és a környezetünkre, ám egy kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy csökkentsük az ártalmakat. Videónkból kiderül, hogyan kell eljárnunk akkor, ha káros szokásainkkal valamilyen oknál fogva nem hagyunk fel!

Rengeteg kisállat életét menthetjük meg, ha időben felismerjük a vesével kapcsolatos megbetegedéseket, de nagyon fontos a folyamatos kontroll, illetve a betegségekről való tájékozódás is. Többek között ezeket a témákat érintettük Dr. Barbara Zacharewicz állatorvossal folytatott beszélgetésünkben, aki szerint nem érdemes pánikba esni, hiszen ha időben és hatékonyan kezeljük a problémát, hosszú és boldog életet biztosíthatunk kisállatunk számára.

A streamingszolgáltatók egyre növekvő népszerűségének köszönhetően új korszakba lépett a televíziózás, a korábbi idők sorozatait pedig olyan alkotások váltották fel, amelyek valódi problémákról, átélhető élethelyzetekről és azonosulható karakterekről szólnak. De mit néznek a fiatalok? Cikkünkben elmondjuk, melyek azok a friss sorozatok, amelyekben az Y és Z generáció tagjai leginkább megtalálhatják önmagukat!

Sokakat elrettent, ha kiderül, sérült volt álmaik autója. Pedig hatalmas különbségek vannak egy óvatlan meghúzás és egy gazdasági totálkár között. Mutatunk pár példát.

Az alapkérdésre mindenki tudja a választ: cigizni nem egészséges. Hogy miért ártalmas és kikre hat a füst, azt már kevesebben tudják, a füstmentes technológiákkal kapcsolatban pedig végképp sok a kérdőjel az Index-olvasók fejében. Vagy nem? Lássuk!

A karácsonyi készülődés és a meghitt pillanatok során ritkán jut eszünkbe, hogy ez az időszak mennyire megterhelő tud lenni az emberek és a természet számára egyaránt. Egy kis odafigyeléssel viszont könnyedén barátságosabbá varázsolhatjuk az ünnepeket ebből a szempontból is.

Január 1-jétől új korszak veszi kezdetét a mindennapi fizetések terén, hiszen ezentúl minden olyan boltban, ahol online kassza működik, elektronikus módon is biztosítani kell a fizetés lehetőségét. 2021-től tehát még több helyen fizethetünk bankkártyával, vagy éppen okostelefonunk segítségével. Mondjuk a részleteket!

Az árak ugyan esnek, mégis van, akit visszatartanak a vásárlástól a biztonsági kockázatok. Pedig ma már online is megnézhetők az új és használt lakások egyaránt, de akár hitelt is felvehetünk a neten. Saját példával mutatjuk, hogyan érdemes keresni és találni.

A digitalizációnak köszönhetően jelentősen megváltoztak a bankolási szokásaink, a pandémia pedig még inkább ráerősített erre a folyamatra. Az innovatív megoldások kényelmesebbé tették az életünket, ugyanakkor ki is élezték a bankok közötti versenyt. És hogy ki lesz a nyertes? Izgalmas válaszokkal készültünk!

A vírushelyzet kíméletlenül rávilágított arra, hogy mennyire fontos, hogy legyen megtakarításunk, és hogy tudatosabban kezeljük pénzügyeinket. Karácsonykor ez a témakör még fontosabbá válik, segítünk, hogy ne kerüljünk bajba.

Számos tévhit kering a lézeres szemműtétekkel kapcsolatban, és ezek közül a talán a legtöbb nem is a műtétre, hanem a gyógyulási folyamatra vonatkozik. Azonban a legújabb technológiának köszönhetően akár már a műtét másnapján vezethetünk, egy hét után síelhetünk.

Bár a kezdeti időkben igencsak baljósnak tűntek a körülmények, a sencseni tech. óriás köszöni szépen, jól van, saját fejlesztésekkel, minőségi készülékekkel és innovatív megoldásokkal gyűrte le a kihívásokat. A jövő pedig kifejezetten harmonikusnak tűnik.

Tudta, hogy alig száz éve léteznek önkiszolgáló élelmiszerüzletek? És az megvan, hogy miért dolgoztak ápolónők az első mozgólépcsők mellett az áruházakban? A vásárlás története igen érdekes és tanulságos.

Egy hétig szimbiózisban éltünk egy Huawei P40 Pro csúcstelefonnal, hogy megnézzük, mire képes a Huawei Mobile Services

50 évvel ezelőtt tartották az első Füstmentes napot, melyből világméretű mozgalom lett mára. Az évforduló kapcsán bemutatjuk, hogy a légszennyezés milyen módon sújtja bolygónkat, és elmondjuk azt is, hogyan tehetünk azért, hogy saját egészségünk megőrzése mellett környezetünket is kíméljük.

Az idei év a többség számára külföldi nyaralás nélkül zajlott. Fotókon mutatjuk, hogy milyen volt az elhúzódó nyár.

A tesztekkel kapcsolatban vannak tisztázatlan dolgok. Mi az a PCR teszt? Mire jó a gyorsteszt? Melyik teszt mit mutat ki és milyen pontossággal?

Az autómentes nap alkalmából képekkel is áttekintjük a hazai autózás történetét. Tudta, hogy egy optikusé volt az első itthon futó Benz? És hogy mára majd négymillió személyautón vagy magyar rendszám?

Minden ötödik magyar dohányzik, ezért a dohányzás társadalmi probléma. De mitől ennyire káros cigizés? Most tudományos tényekkel alátámasztva magyarázzuk el videónkban.

Mert szégyenérzettel és a kirekesztéstől való félelemmel jár, ráadásul veszélyezteti az erőre, önállóságra építő énképet. Ezért ugyan több százezer magyart érint, felük nem beszél róla, nem kér segítséget. Így a vizelettartási problémából komoly egészségügyi gondok lehetnek.

A jól megszokott kapcsolgatásnak egyre nagyobb konkurenciát jelentenek az online videó- és a streaming szolgáltatók. Az új Vodafone TV úttörő abban a tekintetben, hogy mindezeket egy platformon egyesíti. Ráadásul ízlésünkhöz alkalmazkodva elérheti, hogy a rendelkezésünkre álló szabadidőt tudatosabban, tartalmasabban töltsük el.

Nem, nem a sör, hanem egy vitamin, ami egy kicsit háttérbe szorult az olyan sztárok mellett, mint a C- és a D-vitamin. Kulcsfontosságú szerepet játszik az agy és a központi idegrendszer működésében, a vérképzésben és a sejtek anyagcseréjében. Infografikánkból a megfejtés mellett az ajánlott mennyiség és a hiányt jelző tünetek is kiderülnek.

Okoseszközeink egyre több feladatot megoldanak helyettünk, így nem csoda, ha elménk könnyen berozsdásodik – ami az évek múlásával egyébként is megtörténhet. Bár konditeremben nem tudjuk edzeni, de azért szerencsére agyunkat, memóriánkat is tudjuk trenírozni.

Felpróbáljuk a cipőt, megkopogtatjuk a görögdinnyét, megnézzük a tükörben, hogy áll rajtunk a ruha – napi rutin, hogy még a vásárlás előtt kipróbáljuk a kiszemelt terméket. Miért pont egy több milliós autónál mulasztanánk ezt el?