Lékai-Kiss Ramóna nem lassít: „A forgatások, az edzések és a családi teendők mellett nincs megállás”
Elárulta, mivel tartja formában magát sűrű napirendje ellenére.
Hatalmas fordulatszámon pörög Lékai-Kiss Ramóna, aki épp A Nagy Duett döntőjére készül Brasch Bencével, de emellett más tévés munkái, és természetesen családi kötelezettségei sem szorulhatnak háttérbe.
„Szeretem, amikor pörögnek a napjaim – a forgatások, az edzések és a családi teendők mellett pedig nincs megállás” – kezdte a műsorvezető, aki már gyerekkorában megismerkedett az egészséges életmóddal: sport tagozatos általános iskolába járt, több évig versenyszerűen röplabdázott, később pedig a futás szerelmese is lett. Ennek ellenére rájött, a testmozgás vagy a kiegyensúlyozott táplálkozás önmagában van, hogy nem elég.
„Fontos, hogy amikor a szervezetem igazán nagy igénybevételnek van kitéve, még akkor is jól érezzem magam a bőrömben és megőrizzem az egészségemet. Ahhoz, hogy ezt hosszútávon bírjam, odafigyelek az étkezésemre, a mozgásra és a vitaminfogyasztást is tudatosan beillesztem a napi rutinomba” – mesélte a BioTechUSA-nak Lékai-Kiss, aki azóta különösen odafigyel szervezetére, hogy megszületett kisfia, Noé.
„Szerintem ilyen másfél hetes lehetett Noé, éjszaka fogtam a kezemben, és zokogtam. Életemben nem foglalkoztatott a halál gondolata, és akkor ugrott be, hogy én nem akarok meghalni” – vallotta be korábban.
